Månad

april 2010

Visar: 1 – 10 av 112 artiklar

Härliga fredag

Äntligen är det fredag. Fast för mig innebär det att jag har en lång arbetshelg framför mig. Jobbar ikväll, heldag imorgon och får gå hem fyra på söndagen. I veckan som kommer är det lite inplanerat. Matcher och kurs med jobbet bland annat.Men först helg. Dagen startades med keso, två rårivna äpplen, ägg, skinka och kalkon. Får vi se hur länge jag står mig på det. Ska ju inte träna något särskilt under helgen så då kände jag att det fungerar med lite mindre kolhydrater. Vad ska ni göra idag? …

Paprika

Jag har min tunika från Paprika idag. Dagen idag har mest bestått av slappande och läsande av den nya boken. Än så länge är den ok, men inte så mycket mer. Kvällsmat idag blev en smoothie med vaniljyoghurt, apelsinjuice, blåbär och banan, ett kokt ägg och en riskaka med keso, tomat och kalkon på. Jag kände för något lätt. Gott var det iallafall. Nu ska jag snart åka iväg till några vänner, måste bara diska iordning lite och så ska barnvakten komma. Hoppas att ni får en toppenkväll.

Anonyma skoälskares klubb

”Är du som jag? Älskar skor men har inte råd att köpa vad du vill? Om du har storlek 38 och är intresserad av att byta dina Manolos mot Maglis etc så ses vi på tisdagskvällar. Kanske kan vi hjälpa varandra … Svar till Anonyma skoälskares klubb” Lorna Raffertys ekonomi har kraschat. Hon har skulder upp över öronen men kan ändå inte sluta handla på ebay. Skor är hennes passion och trots sin pengabrist kan hon inte tänka sig ett liv utan ett nytt par ibland. Det är då hon …

Dagens träning

Idag sprang jag intervaller. 15 *100 meter + 100 situps och 30 utfall. Det var verkligen skillnad på att springa idag när jag vilat och ätit ikapp lite. Vila imorgon och i helgen tänkte jag springa en runda runt stångån. Jobbar ju så det får bli något ”lätt”. Jag känner mig pigg, glad och full med energi. Ska sätta mig med grabbarna i soffan och titta på Nalle Puh nu.

Godmorgon

Jag tänkte kliva upp tidigt idag men som vanligt så snoozade jag i all evighet. Nu ska vi äta frukost och sen åka och storhandla. Det är tomt här hemma. Jag skulle vilja börja äta efter gimetoden igen. Inga kolhydrater på en månad för att ge vikten en skjuts. Jag gick ner 10 kilo med den metoden för några år sedan. Givetvis gick jag upp allt igen men det berodde på graviditet och att jag tänkte ” äh, jag blir ändå tjock, kan lika gärna äta”: Big mistake säger jag …

Godmorgon

Jag har tagit sovmorgon idag. Det behövdes verkligen. Idag ska jag och Samuel vara iväg på en sak som kommer ta några timmar. Sen efter det kommer mamma hit, tror jag iallafall. Har inte hört något om att hon inte kommer. Vi måste äta frukost nu och sen åker jag och Samuel iväg. Vi hörs senare.

Apjobbigt

Så kan jag sammanfatta dagens träning med ett ord. Efter sjukdom, dålig sömn, och dåligt med dricka och mat så är det inte konstigt att jag går in i väggen i spåret. Jag har lärt mig en sak iallafall: efter sjukdom, spring inte vidingsjös 5 kilometers spår. Fy vale, säger jag bara. Nu blir det vätske, sömn och matladdning inför nästa pass som är på torsdag. Vi ska äta pizza snart, Mr R är och hämtar. Jag behöver fylla på glykogenförrådet.  

%d bloggare gillar detta: