av I morse innan frukost var jag ute och sprang en runda. Superskönt att starta dagen så. 2,2 kilometer blev det. Perfekt runda att köra testlopp på. Än så länge är tiden 9,30 på 2,2 kilometer långt borta men jag ska ta mig dit. Träna, trän, träna är receptet. Snart kör jag igång med intervaller, tempoträning och backintervall. Har inte haft tiden att köra sånt nu efter semestern. Men jag ska ta mig tid till det.
Har ni tränat något idag?
duktig du är fina hanna!