Jag trotsade min onda fot och sprang på bandet idag. Trots 4 dagars vila kändes det segt. Slarv med maten och dålig sömn har nog bidragit ganska mycket. Om en vecka springer jag löptest och det är ingen idé att börja stressträna i veckan. Det blir två lugna pass på bandet och så ska jag försöka tänka extra mycket på sömn, mat och vila. Jag vill verkligen klara löptestet och det skulle vara pinsamt om jag inte gör det så som jag legat i i vinter.
sv. ja, sjukt mycket snygggt!! som du sa, man vill ha allllllt 🙂 ha det nice!!
SV: ja, det är dom verkligen! Vilka fina smycken du gör! 🙂