Träning

Dagens träning

Vad tråkigt det är att promenera på löpbandet. Men det blev iallafall en halvtimmes promenad i 1% lutning, motsvarar vindstilla utomhus och några styrkeövningar. Musklerna lyser med sin frånvaro så jag har en hel del kvar innan jag är tillbaka i min gamla form.

Viktmässigt har jag bokstavligen rasat, jag har tre kilo kvar till min inskrivningsvikt men vill gå ner till 63 så jag har 7 kilo kvar innan jag blir ”nöjd”. Men jag kanske ska förtydliga, egentligen är det inte vikten i sig som är problemet utan jag vill bli mer musklad så det spelar ingen roll om jag väger mer så länge det är muskler som väger.

Vikt idag: 70,9 kilo
Mage: 109 cm
Lår: 63 cm
Stuss: 106
Midja: 83

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Dagens träning

  1. Jag har GÅTT bort drygt 10 kg de senaste månaderna. Men det har varit utomhus och nu börjar det bli lite kylskaget!
    Hej och hå traska på 🙂
    Lycka till!!!

  2. ja den är verkligen skit snygg, får se om jag lyckas hålla mig ifrån att klicka hem den! 🙂

    lycka till med träningen ochn målet, det klarar du :):)

Lämna ett svar