Vad tråkigt det är att promenera på löpbandet. Men det blev iallafall en halvtimmes promenad i 1% lutning, motsvarar vindstilla utomhus och några styrkeövningar. Musklerna lyser med sin frånvaro så jag har en hel del kvar innan jag är tillbaka i min gamla form.
Viktmässigt har jag bokstavligen rasat, jag har tre kilo kvar till min inskrivningsvikt men vill gå ner till 63 så jag har 7 kilo kvar innan jag blir ”nöjd”. Men jag kanske ska förtydliga, egentligen är det inte vikten i sig som är problemet utan jag vill bli mer musklad så det spelar ingen roll om jag väger mer så länge det är muskler som väger.
Vikt idag: 70,9 kilo
Mage: 109 cm
Lår: 63 cm
Stuss: 106
Midja: 83
Vad duktig du är som ändå går på bandet trots att du tycker det är tråkigt! Ska bli kul att följa din viktresa! Lycka till! Kram
Jag har GÅTT bort drygt 10 kg de senaste månaderna. Men det har varit utomhus och nu börjar det bli lite kylskaget!
Hej och hå traska på 🙂
Lycka till!!!
Sv. Åå ja synd bara att någon hann före!
Jag rasade i vikt första två veckorna, men de där sista tre kilona är fortfarande kvar, tio månader senare…
Ååh vill också träna nu!
Bra jobbat.
Kram
ja den är verkligen skit snygg, får se om jag lyckas hålla mig ifrån att klicka hem den! 🙂
lycka till med träningen ochn målet, det klarar du :):)
Vad duktig du är. Jag jobbar oxå på att gå ner gravkilo. Tack då mycket 🙂 trevlig kväll