Jag har inte skrivit om träning på länge men det betyder inte att jag legat på sofflocket. Distans, intervaller och tempoträning blandat med styrketräning har det blivit. Förra veckan gick träningen riktigt bra men den här veckan har det varit segt. Inte så konstigt med tanke på gårdagen. Jag hade säkert skräpet i kroppen redan tidigare i veckan. Idag  och imorgon tänkte jag vila lite extra, det behöver jag men på tisdag kör jag igång igen med ett distanspass.
 
Har ni tränat något?
 
 
Vi har ett nytt löpband förresten, ett titan som går upp till 22 km/h och 20% lutning. Nu har inte ens Rickard någon anledning till att skippa träningen (för att det är för kallt, för halt osv. )
avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 kommentarer

  1. avatar

    Svara gärna på kommentarerna till mig i min blogg. Då jag inte läser dina kommenter, utan bara dina inlägg

  2. avatar

    Svar: Jag är svag för slott och äldre hus.
    Tack för din kommentar.
    Kram

  3. avatar

    Jag vill ha en crosstrainer! Skulle nog passa mig bra.

  4. avatar

    Vad duktig du är! Jag ska iväg och köra ett benpass imorgon 🙂

  5. avatar

    härligt att komma igång 🙂

  6. avatar
    Anonym säger:

    tack det ahdej ag verkligen 😀

  7. avatar

    jag tränar en hel del, så skönt!

  8. avatar
    Anna säger:

    jag har mets kört spinning på sista tiden, intervallspinning, skitbra! 🙂
    nu har jag ngn skit i min hals dock så får vila några dagar 🙁

  9. avatar

    Nu har jag öppnat en ny blogg. Men gillar inte utseendet, inställningarna och formaten osv i denna portalen. Så jag får se om jag stannar på denna, byter eller slutar blogga. Allt bra med dig?

  10. avatar

    åh vad gött och träna! själv har jag börjat gymmat igen efter en lång paus 🙂
    allt bra med dig? 🙂

    1. avatar

      ja. det är bara bra. 🙂

  11. avatar

    Löpbandet kom fram igår fast inga avancerade grejer…bara en vanlig Attract fast den gör allt lite nytta! Kramiz

  12. avatar

    Kul att det går bar med träningen :).

  13. avatar

    Jag har simmat två ggr denna veckan. Den enda träning jag gör för tillfället.
    Jag tycker om när det luktar "lite" gott och tycker milda blommiga dofter. Luktar det för stark så stör det både mig och omgivningen.

  14. avatar

    Hej! Vad fin blogg/familj du har, Helena

  15. avatar

    Tränar för fullt, blir ca 4-5 pass i veckan. Blandar spinning, cirkelträning, stepp, PW, vattengympa och simning.

  16. avatar
    Anonym säger:

    hoppas du haft en toppen dag 😀

Kommentera

%d bloggare gillar detta: