Träning

Den senaste tidens träning

 
Jag har inte skrivit om träning på länge men det betyder inte att jag legat på sofflocket. Distans, intervaller och tempoträning blandat med styrketräning har det blivit. Förra veckan gick träningen riktigt bra men den här veckan har det varit segt. Inte så konstigt med tanke på gårdagen. Jag hade säkert skräpet i kroppen redan tidigare i veckan. Idag  och imorgon tänkte jag vila lite extra, det behöver jag men på tisdag kör jag igång igen med ett distanspass.
 
Har ni tränat något?
 
 
Vi har ett nytt löpband förresten, ett titan som går upp till 22 km/h och 20% lutning. Nu har inte ens Rickard någon anledning till att skippa träningen (för att det är för kallt, för halt osv. )

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Den senaste tidens träning

  1. jag har mets kört spinning på sista tiden, intervallspinning, skitbra! 🙂
    nu har jag ngn skit i min hals dock så får vila några dagar 🙁

  2. Nu har jag öppnat en ny blogg. Men gillar inte utseendet, inställningarna och formaten osv i denna portalen. Så jag får se om jag stannar på denna, byter eller slutar blogga. Allt bra med dig?

  3. Jag har simmat två ggr denna veckan. Den enda träning jag gör för tillfället.
    Jag tycker om när det luktar "lite" gott och tycker milda blommiga dofter. Luktar det för stark så stör det både mig och omgivningen.

Lämna ett svar till JasmineAvbryt svar