27 mars 2023

Månad: oktober 2013

Vardagen

Lycka i en lövhög

Hannas krypinav Hannas krypin0
Idag är det riktigt skönt ute. Vi gick först ut i skogen och byggde lite på kojan som Alex klass bygger på och tog en lång promenad och njöt av att det vackra vädret. När vi kom hem gick vi ut på baksidan och gav kaninerna maskrosblad som vi hittat ute i skogen. Det är en enorm mängd med löv på baksidan så jag och Alex hjälptes åt att kratta ihop en del av löven i en hög som barnen glatt hoppade i.

 
 
 
Lycka i en lövhög Läs mer
Vardagen

Plugget igår

Hannas krypinav Hannas krypin0
Vi hade en mycket intressant föreläsning om sår igår av en av deltagarna. Det var intressant och hon har en imponerande kunskap om sår. Ingen risk att somna från där inte. På eftermiddagen hade vi gruppexamination och det kändes inte alls bra när vi gick därifrån. Jag tyckte vi hade för lite tid på oss och det kändes som att vi missat en massa. Känslan förstärktes igårkväll när jag satt och pluggade lite om demens. Det blir garanterat inte VG på uppgiften den här gången. Men jag ska kanske inte ta ut något i förväg. Läraren kanske blir jättenöjd. Hoppas det iallafall. 
Idag om det blir fint tänkte jag gå ut i skogen med barnen. Rickard har jobbat och han behöver få sova ostört när han kommer hem. Vad ska ni göra idag?
Plugget igår Läs mer
Vardagen

24 oktober

Hannas krypinav Hannas krypin0
Haha, i morgoninlägget i förmiddags skrev jag att jag hoppades på att jag inte skulle somna från på eftermiddagen. Idag blev det precis tvärtom. Det var så segt och tråkigt och ögonen gick i kors och så vaknar jag av att huvudet nickar till. Så för att hålla mig vaken blev det till att klottra schackrutor i blocket hela eftermiddagen. Det fungerade iallafall, haha. Imorgon på förmiddagen ska vi prata sår och MS och eftermiddagen blir det examination inom smärta och demens. 
Häromdagen så såg jag en fin blommig klänning med svart botten på HM och tänkte den vill jag beställa men den fanns inte min storlek. Då slog det mig att jag faktiskt redan har en blommig klänning som jag beställde från Asos för några år sedan. Idag hade jag på mig den och så invigde jag stövlarna som jag bloggade om häromveckan. Supersköna och perfekta vardagsstövlar. Får se hur länge de håller.  
24 oktober Läs mer
Vardagen

Torsdag

Hannas krypinav Hannas krypin0

Oj vad tyst det varit här. Jag börjar skriva mindre och mindre. Inte för att jag tröttnat på att blogga men har inte gjort något särskilt. Det är inget roligt fotoväder heller så fotar inget just nu. Men nu är det dags att klottra ner lite igen. Allt är bara bra med oss. Igår var jag iväg hos vänner och hade riktigt intressanta diskussioner om olika saker. Det är så värdefullt att komma iväg så där och dela livet.
Idag har jag en lång dag i skolan då vi ska prata LSS. Jag hoppas på en mycket intressant dag (och att jag inte somnar från på eftermiddagen)
Hoppas ni får en riktigt härlig dag!

Torsdag Läs mer
Vardagen

Mysmorgon

Hannas krypinav Hannas krypin0
Ute är det riktigt höstruskigt idag, det regnar och blåser. Då är det skönt att sitta i soffan och njuta av en mugg te och levande ljus. Jag har huset nästan för mig själv. Rickard sover efter att ha jobbat natt och barnen är i skola resp dagis. Jag ska alldeles strax sätta mig med skolböckerna. På torsdag och fredag ska vi träffas i skolan igen och det blir kul att få träffa alla igen.
Dagens frukost blev ägg och bacon. Tänk om jag nu kunde skärpa till mig så pass att jag går ner de dära kilona som jag vill bli av med och som stör mig. Disciplin krävs. 🙂
Ha en härlig dag
 
 
Mysmorgon Läs mer
Träning

Att må bra

Hannas krypinav Hannas krypin0
Jag älskar känslan efter ett riktigt hårt träningspass där man verkligen gjort slut på sista krafterna, när sista biten går på enbart vilja och benen enbart springer för att man vägrar ge sig. Efter ett sånt träningspass mår jag riktigt bra. Allt som jag gått och grubblat på bara rinner av och jag får nya krafter.
Ikväll testade jag som sagt mitt måltempo på fem kilometer men i intervall och just nu har jag en bit kvar till jag känner mig bekväm i det tempot (5min/km) men det är bara att fortsätta så är jag snart där. Det här året har det verkligen hänt hur mycket som helst löpmässigt så det är riktigt roligt. 
Att må bra Läs mer
Vardagen

Måndag

Hannas krypinav Hannas krypin0
Vad skönt det är att vakna innan klockan, så mycket piggare jag blir.  Är uppe tidigt då jag ska sätta mig med skolböckerna om en stund. I veckan ska vi ses i skolan igen och göra ett fall om smärta och demens så mycket fokus kommer ligga på det. 
I eftermiddag kommer jag köra ett hårt intervallpass: 5 km på min måltid 25 minuter men i intervaller så jag vilar en minut mellan varje fyrahundring. Jag ser fram mot det då jag tror det kommer blir riktigt roligt. Roligt men tufft.
Vad har ni för planer för dagen?
Måndag Läs mer
Vardagen

Tjejkicken

Hannas krypinav Hannas krypin0
Idag har jag och domarkommitén haft träff med våra damdomare. Vi bjöd in Jenny Palmqvist, Sveriges främsta damdomare som dömt VM och OS bland annat. Jenny är verkligen en riktig inspirationskälla och jag har blivit riktigt peppad, fått en del nya infallsvinklar vilket var tanken med träffen. 
Efter träffen pratade vi en del om framtidstankar och sedan tittade vi på matchen som Jenny dömde. En verligen givande dag så det var kul. 
 
Tjejkicken Läs mer
%d bloggare gillar detta: