Idag efter jobbet möttes vi (jag, Emilia, Rickard och Marcus) upp på Ljunkans löparbana. Vi värmde upp och det var segt, segt, segt. Benen kändes tunga som bly och jag kände mig sliten. Efter uppvärmning tänkte vi köra fyrahundringar men den första gick riktigt långsamt så vi bestämde att vi skulle köra löptestet istället (150 meter på 35, vila 50 meter på 45 sekunder och upprepa 20 gånger). Sist vi körde det tillsammans gick det riktigt dåligt men idag, klarade vi det, alla intervallerna utan några större problem. Hänger vi i med träningen under vintern så kommer det inte bli några problem alls. Det är en härlig känsla med tanke på hur mycket både jag och Emilia ogillat det där testet.