År: 2014

Årets domarinsats: I år har jag nått mina mål och för första året känner jag att jag verkligen vill fortsätta döma och utvecklas. Nya mål är uppsatta för 2015.

 

God morgon, näst sista dagen på året… Gårdagen gick fort, på morgonen satt jag och pluggade och sen när jag kände mig klar med det för stunden åkte vi vi iväg till busfabriken och var där några timmar. Nästa gång vi åker dit och det är kallt ute så ska jag ha mer kläder på mig för fy vad kallt det var. För barnen som är igång blev det givetvis varmt men jag satt en del still och då blev det riktigt kallt. Vi åt lunch och sen lekte barnen en stund innan vi stack iväg till stan för att köpa nya gympaskor som de ska ha i skolan. Till mig blev det även ett par vinterskor. Så skönt att slippa frysa om fötterna på kvällspromenaden som jag och Rickard tog efter kvällsmaten. Ett träningspass blev det också. Jag är inte den som trotsar kylan så jag sprang intervaller (400 meter) på löpbandet. Det blev ett riktigt bra träningspass.
Nu ska jag återgå till plugget, har i princip skrivit om hela arbetet, fick vidga begreppet lite och helt plötsligt hade jag mycket som jag hellre ville skriva om och som var mer väsentligt.

Ha en toppendag!

Efter jobbet stack jag och Rickard iväg och körde ett pass sqaush. Det känns verkligen att den senaste månaden tagit hårt på konditionen. Jag har tappat mycket. Det var tungt att spela idag och när jag känner hur ”dålig” jag blivit är det svårt att peppa mig mentalt att ge det lite extra. Julen har satt sina spår viktmässigt dessutom vilket är mindre kul. Men jag har lyckats gå ner i somras och ska hitta disciplinen till att tappa kilona igen. Jag har stor hjälp av Rickard, en otrolig lyx att ha en personlig tränare. HÄR hittar ni hans hemsida. Han är grymt duktig på viktminskning, förbättra löparformen och bygga upp kroppen. Om ni vill ha snabba träningsresultat är det han ni ska gå till. (Alla han tränat har fått grymma resultat.)

Något jag gillar är när vår en är snötäckt och lamporna skiner under snön. Att snön hindrar mig från att cykla till jobbet idag, det tänker vi inte på nu.

När jag kom hem från jobbet tog jag en tupplur i sängen och det är välbehövligt att göra så, blir en bättre mamma. Jag har fortfarande hosta och kände mig sådär peppad att träna men jag och Rickard körde ett styrketräningspass tillsammans och efteråt kändes det givetvis bra. Man ångrar inte de träningspass man gör utan bara de man struntar i. Till kvällsmat blev det julbord och så spelade vi lite sällskapsspel. En mysig kväll!