I eftermiddags gav jag mig ut i skogen för att springa distans. Sprang 4 varv i ett spår som är 2,8km och dit och hem så totalt blev det 12,4 km. Det är det längsta jag någonsin sprungit så det var kul att verkligen testa gränserna. Det är ganska trist att springa så långt ensam men fördelen är att jag hinner fundera över en massa saker ostört, utveckla träningen, fundera över den praktiska domarträningen imorgon som vi ska köra på kursen. Ja, listan är lång över tankar jag hinner tänka. Tempot då: ett lagom distanstempo, 6,13min/km.
Har ni tränat något idag?
 
avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 kommentarer

  1. avatar
    Marcus säger:

    Grymt jobbat. Proud of you, sis. 😀

  2. avatar

    Najs o springa 🙂

  3. avatar

    Härligt jobbat 😀

  4. avatar

    Ja man får lite distans till sina tankar och livet när man är ute och springer. Jag älskar att springa men har tyvärr varit sjuk i en vecka nu. Hoppas jag får tillfälle att ge mig ut i spåret idag igen dock. Mysig blogg 🙂

  5. avatar

    Gud vad duktig du är. Nej jag har inte tränat, men cyklat till och från jobbet iaf och sprungit fram och tillbaka till olika ställen på jobbet också 😉

  6. avatar
    Anonym säger:

    Kanon!! Tränas också väldigt mycket 🙂

  7. avatar

    Oj vad bra jobbat! Ja det blev en kort sväng för mig igår, 5km, för att testa hur kroppen kändes. Är fortfarande förkyld men det kändes faktiskt riktigt bra. Tjejmilen nästa helg:) Kram Emma

  8. avatar

    hm…. nope! 🙂

  9. avatar

    Starkt jobbat!
    Gjort mitt lilla träningspass från sjukgymnasten.. 😉 alltid något och får mig att inse hur långt jag har tillbaka om inte annat

  10. avatar
    Anonym säger:

    sv; Ja, visst är det. Ser så himla gosigt ut!!

  11. avatar

    Åh de lät skönt, själv tog jag mig ut på två kortare promenader med magen. Man är inte riktigt lika snabb eller smidig som man var för 9mån sedan 😛 men nästa sommar ska de blir skönt att få dra ut i skogen igen 🙂

  12. avatar

    Oj, vad långt. Jag tror mitt rekord ligger på 4 km. 🙂

Kommentera

%d bloggare gillar detta: