av 
Jag har väldigt höga krav på mig själv. Både på jobbet, med studierna och med familjen, ja allt jag gör. Inte så att jag känner att det behöver vara perfekt men jag vill hålla en hög nivå i allt jag gör. Den här veckan känner jag att pressen blivit för stor. Så imorgon blir det att vila och försöka komma igen så jag inte blir utbränd på riktigt. VI var iväg hos vänner ikväll och jag kände hur jag blev alldeles mosig i huvudet, tappade fokus och lite illamående. Det är inte bra alls och jag ska kontakta vårdcentralen imorgon och se vad de säger.
viktigt att du lyssnar på dig och din kropp samt att du sänker dina krav på dig själv…jag har varit fröken duktig med höga krav vilket inneburit två års sjukskrivning och en värkande kropp..så stanna upp i tid och ta hand om dig!!
kram Åsa
Det är bra att du saktar ner tempot och vilar/reflekterar ibland! Ta hand om dig
Ta hand om dig! Bra att du bromsar i tid och lyssnar på din kropp.
Kram Helén
Var rädd om dig!