• Vardagen

    På hotellet

    Vi är på fortbildning i Norrköping. Det har varit en lång dag med riktig korvstoppning. Om en stund är det dags för middag, jag är riktigt utsvulten så jag hoppas på att det något gott. Imorgon ska vi skriva regelprov men det är jag inte särskilt nervös över och sen…

  • Personligt

    Längs minnenas allé

    När jag röjde i datarummet hittade jag farmors fotoalbum. Ett album med många fina bilder. På barnen, pappa, mamma, Marcus och jag. Det fanns helt fantastiska bilder på pappa och farmor och på mamma och farmor. Bilder som jag kände är för privata att lägga upp här. Lite sorgligt var…

  • Träning

    För en gång skull….

    … är jag inte nervös inför löptestet. Dagens träningspass visar att jag är i riktigt bra form. Vi sprang 200m intervaller på bana och mitt löpsteg kändes lätt och ledigt. Visst blev jag andfådd mot slutet och kände av mjölksyra men det var inte värre än att jag kunde springa ändå.…

  • Vardagen

    Dagsljusutmaningen

    Malin har hittat på en dagsljusutmaning, att vara ute en halvtimme varje dag och röra på sig. Det är alltid lite lättare att komma ut när man blir lite peppad av någon annan. Den här veckan har det inte varit särskilt svårt: 4 cykelturer till och från jobbet, två löppass…

  • Vardagen

    Värt det

    Nu när jag har intyget i min hand känner jag att det var värt allt slit. Jag gjorde det definitivt inte under tiden, höll på att slita ut mig totalt,  både fysiskt och psykiskt. Men jag är glad och stolt över mig själv att jag inte gav upp och jag…

  • Hemma hos mig

    Det bortglömda rummet

    Igår tog jag tag i en sak  som ag inte prioriterat. Vårt datarum är det bara barnen som röjer i förutom när vi springer på löpbandet så det ser ut därefter. Igår när jag städade fick det sig en ordentlig genomkörare. Kaoset i bokhyllan har Ida ”ställt till med”. Hur…

  • Träning

    Intervaller på bana

    Det blev intervaller på bana idag. Löparbanan blev indelad i fyra sträckor: gå i kurvorna och den ena 100m sträckan skulle vi springa maxfart och den andra springa baklänges. Allt för att komma in i matchrörelsemönstret. Nästa gång ska jag ha joggvila i ena kurvan, tyckte det gick lite för…

  • Vardagen

    25 februari

    Alltså det här med att prata i grupp, jag gillar inte det. Men det är bra att utmana sig själv. Kanske att jag kommer börja tycka om det om jag gör det oftare. Jag är glad i alla fall att jag fick dela med mig av det jag lärt mig.…

  • Vardagen

    Nervös

    Idag har jag nerverna utanpå kroppen. Klockan två ska jag föreläsa. Tankar far omkring i huvudet, kommer de tycka att jag tråkig, är ämnet ointressant. Det kanske bara är jag som tycker att det är ett viktigt område. Tänk om jag får hjärnsläpp och inte vet vad jag ska säga. Ja…

  • Trädgården

    Vårtecken

    Blev så glad när jag kikade i våra rabatter och såg att tulpanerna som jag satte dagen innan julafton har redan kommit upp. Våren börjar närma sig. Blir alldeles prillig när jag tänker på det. Påskliljorna börjar också smyga sig upp.