Månad

februari 2015

Visar: 1 – 10 av 48 artiklar

På hotellet

Vi är på fortbildning i Norrköping. Det har varit en lång dag med riktig korvstoppning. Om en stund är det dags för middag, jag är riktigt utsvulten så jag hoppas på att det något gott. Imorgon ska vi skriva regelprov men det är jag inte särskilt nervös över och sen efter det ska vi göra lite annat, bland annat praktisk domarträning.

Längs minnenas allé

När jag röjde i datarummet hittade jag farmors fotoalbum. Ett album med många fina bilder. På barnen, pappa, mamma, Marcus och jag. Det fanns helt fantastiska bilder på pappa och farmor och på mamma och farmor. Bilder som jag kände är för privata att lägga upp här. Lite sorgligt var det att bläddra i albumet, dels för att farmor inte finns mer men också för att albumet är halvfullt. att hon inte hann fylla det med fler bilder.    

För en gång skull….

… är jag inte nervös inför löptestet. Dagens träningspass visar att jag är i riktigt bra form. Vi sprang 200m intervaller på bana och mitt löpsteg kändes lätt och ledigt. Visst blev jag andfådd mot slutet och kände av mjölksyra men det var inte värre än att jag kunde springa ändå. 12 intervaller blev det och hade garanterat orkat fler men det var kallt och jag fick lite ont i bröstet/lungorna av den kalla luften så avbröt av den anledningen.

Dagsljusutmaningen

Malin har hittat på en dagsljusutmaning, att vara ute en halvtimme varje dag och röra på sig. Det är alltid lite lättare att komma ut när man blir lite peppad av någon annan. Den här veckan har det inte varit särskilt svårt: 4 cykelturer till och från jobbet, två löppass på bana (dagens träning kommer i ett separat inlägg) och så fick jag mig en promenad till tåget idag med Samuel då han skulle iväg över helgen igen. I sol dessutom. Inte helt fel måste jag säga.     

Värt det

Nu när jag har intyget i min hand känner jag att det var värt allt slit. Jag gjorde det definitivt inte under tiden, höll på att slita ut mig totalt,  både fysiskt och psykiskt. Men jag är glad och stolt över mig själv att jag inte gav upp och jag har fått med mig så otroligt mycket på köpet. Intyget kommer ramas in och sättas upp på väggen ihop med mitt andra studieintyg.  

Det bortglömda rummet

Igår tog jag tag i en sak  som ag inte prioriterat. Vårt datarum är det bara barnen som röjer i förutom när vi springer på löpbandet så det ser ut därefter. Igår när jag städade fick det sig en ordentlig genomkörare. Kaoset i bokhyllan har Ida ”ställt till med”. Hur lång tid gissar ni på att det tar innan Ida rivit ut alla böcker igen? Hyllan som är tom brukar vi ha tv:n på. Det går inte att springa tex tempoträning på löpbandet utan att titta på film. Det märks …

Intervaller på bana

Det blev intervaller på bana idag. Löparbanan blev indelad i fyra sträckor: gå i kurvorna och den ena 100m sträckan skulle vi springa maxfart och den andra springa baklänges. Allt för att komma in i matchrörelsemönstret. Nästa gång ska jag ha joggvila i ena kurvan, tyckte det gick lite för lätt. Men det är bra träning, just bakålöpningarna kändes rejält i vaderna, vilket var meningen. Nästa träningspass blir cykling till jobbet och så styrka på det och på fredag ska vi till Ljunkan igen och träna. Får se vad det …

25 februari

Alltså det här med att prata i grupp, jag gillar inte det. Men det är bra att utmana sig själv. Kanske att jag kommer börja tycka om det om jag gör det oftare. Jag är glad i alla fall att jag fick dela med mig av det jag lärt mig. Ikväll plockade jag bort varenda bok om palliativ vård, vill verkligen inte se böckerna på ett tag. Jag ska smälta allt jag lärt mig och vila hjärnan.  

Nervös

Idag har jag nerverna utanpå kroppen. Klockan två ska jag föreläsa. Tankar far omkring i huvudet, kommer de tycka att jag tråkig, är ämnet ointressant. Det kanske bara är jag som tycker att det är ett viktigt område. Tänk om jag får hjärnsläpp och inte vet vad jag ska säga. Ja ni ser, peppande eller vad. Håll tummar för mig.    

%d bloggare gillar detta: