av 
Jag vet inte riktigt vad som hände men allt jobbigt som varit i år kom lite ifatt mig igår och idag. Jag vill inte pratra om det och vill inte tänka på det. Det första är lätt, det andra är svårare. Då är det bra att ta till träning, det är som balsam för min bitvis ledsna själ. Då jag bara är här och nu och fokuserar. Igår kväll kunde jag inte somna så tog en sömntablett. Jag var som en trasa hela dagen så när jag kom hem sov jag två timmar. Kanske inte det bästa om jag ska kunna somna ikväll men jag behövde det. En fem kilometer promenad på det och så styrketräning gör att det känns bättre. Träning är grejen alltså, jag får träna jämt, hehe.
Träning är bäst! Man mår så mycket bättre vad det än gäller (eller ja, förutom infektionsjukdomar då!).
Jobbigt att höra att du mår dåligt men skönt att du ändå hittat något som ger dig lycka!