
Dagens träningspass blev med Rickard och Laura i hackefors. Styrka blandat med kondition. Det blev ett riktigt bra pass. Jag tycker det är så roligt att sticka iväg sista kilometern och verkligen göra slut på mina sista krafter, så också idag. Genomsnittshastigheten på sista kilometern blev ungefär samma som Rickard håller i en mil när han springer distans. Det är lite skillnad på oss…..
Härligt att det var ett bra pass! 🙂
Skillnaden mellan oss är 17 års träning så det vore underligt om det inte skiljer i hastighet. Men du jobbar på väldigt bra utifrån dina förutsättningar. Du är jätteduktig Hanna.