Imorse cyklade jag till jobbet, lyssnade på bra musik samtidigt och filosoferade över livet. Jag blir så mycket piggare när jag kommer igång så där på morgonen. En skön start! Vi hade planerat att köra vårt styrka och konditionspass med Laura så direkt efter jobbet kom de och hämtade mig och cykeln och så bar det av till hackefors och spåret som är 6,4km. Vi körde våra övningar och det blev ett riktigt bra pass. Lite surt dock att jag råkade stänga av runkeepern när jag fotade och därför inte har någon aning om hur snabbt sista kilometern gick, framförallt sista 400 meter. Det hade varit kul att se för det gick verkligen undan. Men strunt samma, passet är fortfarande lika bra. Summa: 11km cykling och 6,4 km löpning.
