Rickard har aldrig gillat pilates men nu har han ändrat sig. Två pass har vi kört tillsammans men jag får skrattattacker ibland då hans teknik bitvis ser riktigt rolig ut.
Övningen på bilden ovan har jag kört mellan varven sedan i somras. Det roliga är att nu efter alla pass med pilates behöver jag inte hålla i händerna längre utan kan göra några situps utan hjälp. Den här övningen är en bra värdemätare på hur bra pilatesträningen faktiskt är och hur stark core jag fått.
Ser kul ut! Och starkt! Undra om jag kan få min man till det?
Du får testa. 😃
Du TYP bääär en hel karl? : )
Tack för kommentaren. Tyvärr går det allt sämre vad gäller måendet, men jag kämpat vidare..
kramar