• Träning

    En femma

    På lördag startar jag och Caroline med c9. En kickstart för att få oss på banan igen. Jag och Rickard passade därför på att ge oss ut och springa en femma. Det var härligt springväder, 20 grader och ett svagt regn. Det var så härligt!Lördag och söndag kommer jag inte…

  • Gotland 2016

    Hemma igen

    Vi tog tidiga morgonbåten hem imorse. Visst var det jobbigt att kliva upp tidigt, särskilt efter en natt där jag nästan inte kunnat sova alls. Resfeber såklart, borta bra men hemma bäst stämmer så bra. Men nu när vi varit hemma sedan klockan ett var det så värt det. Att…

  • Gotland 2016

    Gotland dag 3

     När ni läser det här inlägget är vi på Tofta strand och njuter (eller jag utgår från att vi njuter iallafall. :-P) Molnen som skymde solen på förmiddagen har nu blåst bort och det är varmt som i en bakugn. En sval vind svalkar skönt. I förmiddags åkte vi till…

  • Träning

    Två träningspass

    Igår sprang jag och Rickard längs med Östersjön och sen vidare runt ringmuren. En runda på pigga och lätta ben. Ända tills vi kom till Visby innerstad då vi sprang uppför branta backar. Pust! Jag älskar verkligen att döma fotboll men även jag tycker det är skönt att få springa…

  • Gotland 2016

    Gotland dag 2

    Igår bar det av till Lergrav för att kolla på raukar. Från Visby är det ungefär 4 mil dit. En väg som går förbi vackra gamla kyrkor, vacker natur och socknar. Jag älskar de gotländska namnen. Vad sägs om Roma, Kappelshamn eller Klintehamn. Väl vid raukarna vid Lergrav upptäcker jag…

  • Gotland 2016

    Gotland dag 1

    Tänk att vi nu är på vackra Gotland igen, hela familjen samlad i en liten stuga. Så här första dagen är man rätt mör efter alla timmar i bilen och på båten. Men även värmen och solen har tagit på krafterna. Imorse lämnades ett regnigt Linköping och motorvägen var inte…

  • Vardagen

    Midsommarafton

    Jag blev galet sugen på jordgubbstårta till efterrätt så det fixade Rickard. Mitt bidrag till tårtan var att jag garnerade med jordgubbar.  Jag har haft en skön midsommar med bara familjen. I förmiddags skjutsades Samuel till sin biopappa och så var jag och Rickard och storhandlade mat. Bra planerat att…

  • Pilates

    Reach

     Här kommer ytterligare en övning från reformerrepertoaren. Den här gången använder jag soffan för att verkligen utmana mina magmuskler. Samma övning kan du göra på golvet och då istället dra benen längs med golvet. Börja med att böja och sträcka i benen. Pressa hälarna mot varandra. När du gjort det…

  • Fotboll

    På fotboll

    Ikväll var jag iväg med Laura och en Norrköpingsdomare för att döma damcupen. Linköping Kenty tog emot allsvenska LFC. Jag och Laura fick en halvlek var ungefär då LFC var det klart bättre laget. Inget konstigt med det då det skiljer fyra divisioner. Men vilken kamp tjejerna bjöd upp till.…

  • Vardagen

    Självplock

    I förmiddags ville Samuel åka iväg och plocka jordgubbar så jag googlade fram närmsta ställe och så åkte vi iväg. Det tog inte lång stund för oss fem att plocka 10 liter. Jordgubbar till glass, smoothies, till frukost, kanske att jag får för mig att koka sylt också. Jag tycker…