• Vardagen

    Smarriga lchf-frallor

    Godmorgon, vad passar inte bättre än att tipsa om ett riktigt smarrigt bröd så här på morgonkvisten. Något jag verkligen saknar är just vanliga mackor. Dock så räcker det med att tänka på hur ont i magen jag får av det för att avstå. Jag letar hela tiden efter bra…

  • Vardagen

    Solig start på veckan

    Godmorgon mina vänner, det är en strålande vacker septemberdag. Kul att ni kommer med respons på mina inlägg. Det är alltid mycket roligare att blogga när ni som kikar in visar er med kommentarer. Ännu roligare är det dessutom att läsarskaran växer. Tack så mycket, det gör mig väldigt glad!…

  • Vardagen

    Den sista helgen i september

    Åh, har det inte varit en alldeles underbar septembermånad. Det har mer varit sensommar än höst, hur underbart är inte det. Den här sista veckan har det verkligen varit typiskt höstväder med varmt på dagarna och iskalla kvällar. I onsdags till exempel så var jag, Rickard och en annan domare…

  • Motivation och inspiration

    Ett första intryck

    Hur många chanser tror ni att man får att ge andra ett bra första intryck av sin personlighet och vem man är? Hur viktigt är det första intrycket för er? När man söker jobb är det första intrycker extremt viktigt. Det intryck man ger i sin arbetsansökan är avgörande för…

  • Hanna tycker

    Bidrar jag med kroppshets?

    ”Träning handlar inte bara om hälsa, träningsidealet har blivit en täckmantel för hur en vacker kropp ska se ut. Vi ska liksom vara missnöjda, vi ska hela tiden förbättra oss. Men att ständigt tänka på det yttre och på att man kanske inte ser rätt ut är plågsamt.” Citatet är…

  • Bakning

    Chokladfudge a la LCHF

    Jag är helt galen i choklad och jag vill äta det nästan varje dag. Här kommer ett recept som jag stötte på hos Fia. Perfekt lördagssnask, det här ska jag äta ikväll efter min match och barnen somnat. Till en sats behöver du:  Cirka 3 dl mandelmjöl. Du kan även…

  • Change 9

    3 myter om Forever och C9

    Idag tänkte jag slå hål på några myter om Forever och Change9. Det cirkulerar så mycket felaktig information på internet och människor har fördomar. Därför känner jag att jag behöver skriva det här inlägget. – ”C9 är en diet och quickfix och handlar bara om att leva på piller och…

  • Barnen

    Grillat i skogen med barnen

    Jag, Rickard och barnen gick iväg till skogen ikväll för att grilla korv och marshmallows. Det är så mysigt att komma iväg. Det tappas korvar och det bränns marschmallows, men det hör till tycker jag. Efter någon timme hade barnen tröttnat och vi pallrade oss hem igen lagom till de…

  • Barnen

    ”Mamma jag vill bli mer vig”

    Igår kväll när S kom hem från en kompis så sa han att ”mamma, jag vill träna pilates och så vill jag bli mer vig.” Den första övningen jag visar honom är roll up. Hur lätt som helst lägger han sig i princip dubbelvikt. Så där smidig vill jag också…