Just nu har jag verkligen en extremt dålig inställning till löpning. Jag måste tvinga mig till att springa och använda knep för att över huvudet taget träna. Just nu är knepet att säga till mig själv att jag bara behöver springa tio minuter och att är allt som krävs.  Jag behöver inte springa en minut mer än det. Det fungerar för Ikväll sprang jag fem kilometer i uppförsbacke på under trettio minuter. Det sitter verkligen bara i huvudet och ingen annanstans. Flås och kondition har jag, jag måste bara tro på det själv.
avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 kommentarer

  1. avatar

    Men guuuud va grymt. Bra jobbat.

  2. avatar

    Heja dig!

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: