Att lura mig själv

Just nu har jag verkligen en extremt dålig inställning till löpning. Jag måste tvinga mig till att springa och använda knep för att över huvudet taget träna. Just nu är knepet att säga till mig själv att jag bara behöver springa tio minuter och att är allt som krävs.  Jag behöver inte springa en minut mer än det. Det fungerar för Ikväll sprang jag fem kilometer i uppförsbacke på under trettio minuter. Det sitter verkligen bara i huvudet och ingen annanstans. Flås och kondition har jag, jag måste bara tro på det själv.