Idag blev jag så sugen på att springa, så där sugen att jag bara var tvungen. Rickard var på planeringsdag med jobbet så jag sprang på löpbandet. Efter en kort uppvärmning blev det intervaller, kände för att ”blåsa ur” benen lite. 5*200 meter i 4min/m tempo blev det efter uppvärmning och så körde jag styrka med fokus på explosivitet men även armar och mage. Det blev ett superbra pass och det avslutades med en riktigt skön stretch.
