av 
Igår morse skippade vi våra tisdagsintervaller och jag hade en dålig känsla hela dagen. Jag behöver verkligen mina tisdagsintervaller, hur jobbigt det än är att kliva upp och komma igång. Så igår efter min visning (mer om den i ett annat inlägg) möttes jag och Rickard upp på löparbanan i stan för att springa intervaller. Vi körde ett gäng fyrahundringar med joggvila emellan. Skönt avslut på en bra dag.
