Träning

Hög på endorfiner

Imorse (är det fortfarande i och för sig, hehe) stod klockan på fem. Jag vet inte vad det var med mig men jag var så rädd att försova mig att jag vaknade flera gånger. Jag var helt säker på att mobilen inte fungerade så jag gick upp några gånger och kollade klockan i köket. Vid kvart i fem gav jag upp och klev upp, laddade med aloevera, argi, kosttillskott och en halv banan. Kvart i sex hade jag och Sofia bestämt tid för att springa fyrahundringar på löparbana. Halv sex var jag där så det blev en ordentlig uppvärmning och stretch innan Sofia kom. Fyrahundringar med joggvila stod på schemat. Vi sprang första tillsammans och sedan sprang hon i sitt tempo och jag i mitt. Fast vi inte sprang tillsammans så fick vi båda ut det vi ville av passet. En grym start på dagen och jag känner mig mig hög på endorfiner! Jag trodde faktiskt inte att jag skulle kunna köra tuffa intervaller på nästan tom mage men det går! Jag känner mig riktigt nöjd!

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Hög på endorfiner

Lämna ett svar till Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivetAvbryt svar