När jag springer så tävlar jag inte, jag tävlar bara mot mig själv. Jag är inne i en period när jag verkligen måste övertyga mig själv att ge mig ut och springa. (Att springa på löpbandet är inga problem att motivera mig till) Utöver det så fick jag idag också gå fighten mot en hemsk motvind. Jag och Rickard hade kommit överens om att vi skulle springa intervaller på bana. Fyrahundringar var tanken. Jag velade om jag skulle springa 12 lite långsammare intervaller eller 6 snabba. Det slutade med sex snabba och det var verkligen galet jobbigt. Halva varvet var det tuff motvind som tog mycket kraft från mig vilket också gjorde att jag tappade fart. Men jag är nöjd, det blev ett helt suveränt pass. Ett pass som gav mig det jag behövde i form av endorfiner och flås. Har ni tränat något idag?
Nej, inte idag. Just nu är det mest "sirap" i skallen, ovanligt hektiskt vecka på jobbet, Freja är sjuk och jag vill bara att det ska bli söndag!
Bara därför ska jag ut i morgonbitti, jag har fått tillbaka min löparklocka!
Snyggt jobbat!! Det var ett häftigt intervallpass!
Nope, ingen träning här inte mer än någon promenad med hunden eller så… 🙂