Här kommer lite av det jag styrt med idag i bilder. Overnightoats smaksatt med kanel och så frysta jordgubbar som jag kokte ihop med vaniljpulver. Jag toppade med ett gäng jordnötter. Jag fixade med Idas dockskåp. Hon blev överlycklig och lekte med det en bra stund. Jag beställde för över ett år sedan mosaikplattor som …
Månad
januari 2017
Visar: 1 – 10 av 68 artiklarEn ny rutin
Igår kväll gick jag och la mig redan vid halv nio och somnade då som en sten. Jag var så trött men vaknade pigg och utvilad vid sju i morse. Jag började med en ny rutin i söndags. Minst tjugo minuters stretch varje dag är tanken och det känns redan så skönt i kroppen. Lite …
Tortillapizzor
Den här idén hittade jag hos Underbara Clara. Jag har dock gjort min egen variant med hemmagjord tomatsås och glutenfria majsbröd utöver tortillabröden. Så gott men räkna med en del tid om du gör det från grunden. Majstortilla (glutenfria), ca 6 st 2 dl majsmjöl 1 nypa bakpulver 1/2 tsk salt 2 msk fiberhusk 2 dl …
Med en skateboard
Har du tänkt på att en skateboard kan bli ett superbra träningsredskap? Det hade inte jag tänkt på innan jag såg en av mina favoritinstagrammare skapa ”moveoftheday med just skateboarden som redskap. Aldrig trodde jag att jag skulle använda Samuels skateboard, haha. Nog babblat om just det. Idag ska du få ett videokklipp med övningar …
Lördag
Morgonen startade med overnightoats med chiafrön och spirulina. Vis av mitt förra misstag tog jag mindre av spirulinan och då blev det gott ihop med ananas, hallon, nötter och mandel. Två kokta ägg vid sidan av och en glutenfri knäckemacka kompletterade frukosten. När jag såg temperaturen ute kände jag mig så där pepp att ge …
Hemmagjord kokosglass med smak av citron
Igår testade jag att göra glass för första gången. Eftersom jag älskar kombinationen av citron och kokos var det ett givet alternativ att spetsa den här kokosglassen med. Glassen är laktosfri men ej lchf. Till fyra portioner behöver du: 1 burk kokosmjölk 2 ägg 1,5 dl socker 1 citron (frivilligt, är ej med i grundreceptet) …
Intervaller med IK Akele och Sofia
Ikväll har jag gjort något som jag inte hade gjort om jag var själv. Sofia frågade mig om jag ville hänga med på ett pass i Campushallen med IK Akele. Eftersom jag var ledig ikväll och ändå hade tänkt träna så var svaret givet. Såklart jag ville hänga med. Jag har haft träningsabstinens hela dagen …
Testar ny hype
Hela veckan har jag varit galet sugen på att testa och egentligen skulle jag väntat till imorgon. Men när barnen äter kladdkaka vill jag också ha något lite godare till fika. Jag pratar om det nya: nämligen chiasemla. Till fyra portioner behöver du: 3 dl mandelmjölk ½dl chiafrön 2 tsk kardemumma Till mandelmassa 1½dl mandel …
Ett reklaminlägg i samarbete med mig själv
Jag tänkte bara ge er ett litet morgontips. I min webshop Hannas hälsohörna finns alla mina favoritprodukter, aloe vera gel, propolis, gelly med mera. För att kunna se priserna behöver ni skapa ett konto och logga in. Jag skrev för ett tag sedan om att gelly och propolis är den bästa kombinationen för mina händer …
Spakväll och bästa starten
Godmorgon! Vi gick och la oss vid halv tio igår kväll och jag somnade direkt som en sten så idag är jag superpigg. På bilden ser ni min frukost. Ja, jag har fått dille, hehe. I det röda glaset är det argi, fiber och MSM och det gula är såklart min aloe vera. Det här …