Månad

mars 2018

Visar: 1 – 10 av 45 artiklar

Bilder från en utflykt

Jag har jobbat en delad tur idag och hade två timmar rast mitt på dagen. Redan igår kväll hade jag bestämt mig hur den rasten skulle spenderas. Min plan var att åka ut till Rosenkällasjön i Tinnerö eklandskap. Batterierna till systemkameran laddades och jag tog fram två mattor för att inte glömma dom. När jag kom dit var det riktigt grått och kallt och jag frös om händerna. Saknade vantarna som låg kvar i skåpet på jobbet. Funderade på om jag skulle strunta i allt och istället åka tillbaka till …

Intervaller

Vad skönt det är att vara igång igen med löpträningen igen. För en stund sedan rev jag av ett gäng snabba intervaller. Jag var så sugen på att springa snabbt. Som alltid är uppvärmningen seg. Det är något som jag verkligen inte tycker om med löpträning eftersom det tar en stund innan jag kommer igång. Skulle jag lyssna på mig själv då skulle det inte bli många löppass gjorda. Alls över huvudet taget….. Men passet gick riktigt bra. De här senaste passen har verkligen gjort underverk för mitt mående. Som …

För att hälsa börjar i magen

Godmorgon långfredag! Så här startar jag min dag: aloe vera (reklamlänk till min webshop), MSM, rosenrot och så en stor mugg te med honung i.Jag lyssnade på en sådan spännande livesändning i en facebook-grupp igår där det pratades om balansen i tarmen och hur mycket den påverkar övriga hälsan. De goda bakterierna är jätteviktiga för att man ska må bra. Det är bara att googla så finns det en del forskning på området. Det var en bra påminnelse för mig själv att ta mina kosttillskott. Det jag inte har hemma …

Ett nytt favoritte

Igår var vi hos vänner. Vi hade ett par härliga timmar där vi pratade om allt som hänt sedan sist och avslutade kvällen med att be för varandra. De bjöd iallafall på det här teet. Det är ett svart te med smak av fläder, jordgubbar, vanilj, rosblad och ringblomsblad. Det är lätt mitt nya favoritte och jag tycker att de verkligen lyckats med designen. Idag fick jag som skrivet i tidigare inlägg sovmorgon och efter frukost så åkte jag och Rickard iväg och storhandlade mat. Det var mycket folk på …

Jag förväntade mig inga stordåd

Kanske att jag bara behövde en god natts sömn, Rickard fixade barnen till skolan och en härlig sovmorgon. Idag är känslan i kroppen helt annorlunda. Jag ställde mig på löpbandet, utan några krav utan bara röra på mig, springandes. Med tanke på hur det har känts hade jag inga förväntningar på mig alls utan ville bara komma igång och få lite träningsendorfiner i kroppen. Endorfinerna gör mig så gott. Och vad händer? Jag startar löpbandet och börjar springa. Redan från start är känslan helt annorlunda mot de senaste passen då …

#Pilatesismytherapy

Jag hade inte tänkt åka på pilates ikväll. Jag var så trött att jag grät en skvätt på eftermiddagen. Men så fick jag i mig lite mat och tänkte att jag alltid har mått bra av träning. Så jag åkte iväg ändå och vilken energikick jag fick, en timme tog slut snabbare än jag hann blinka och jag mådde så bra. Just vad gäller träning kanske jag skulle ”köra över” min trötthet och göra något ändå. Då tänker jag på mina favoritpass i löpning och styrka/pilates. Det är värt att …

En prioriteringslista

Jag måste göra något åt min extrema trötthet. Jag vill verkligen inte bli utbränd. Jag är livrädd för det och det är något som verkligen inte får hända. Jag har några frågor som jag behöver fundera på. – Vad är det viktigaste? Det är såklart familj och jobb. Att ha energi till att vara en bra mamma. Jag skulle vilja skriva hemmet också för egentligen så avskyr jag röra. Men det är inte det viktigaste, har aldrig i varit. Särskilt inte i perioder med mycket att göra. – Vad vill …

Ladda batterierna

Godmorgon! Det var elva minusgrader imorse, nu är det inte riktigt lika kallt. Jag gick ut en sväng och klippte av lite fler grenar till mitt ris på bordet. Jag tittade inte på termometern innan jag gick ut så det blev lite kallt om fingrarna. Det kommer bli en vacker dag idag och jag är ledig! Så underbart. Idag ska jag bara göra en massa måbra-saker. Tanka energi och ladda mina batterier. En morgonteaser, men det känns i musklerna att de är trötta. Det här var femte bilden och jag …

Något blått och något grönt

I min garderob finns en klänning som jag bara älskar. När det blir varmare kommer den användas ofta. Jag pratar om min blå klänning som jag förra sommaren beställde från Asos. Den fick hänga med på många utflykter. Bilden ovan är från skogen hemma. Det var en vacker och ljummen sommarkväll och jag hade precis kommit hem från jobbet. Jag hade även på mig den när vi besökte Grensholms Borgsruin. Jag blir alldeles nostalgisk av att titta på alla bilder som finns på allt roligt som vi gjorde förra sommaren. …

Efter en intensiv tid kommer tröttheten

Våren 2017 startade en resa som jag trodde att jag aldrig skulle vara med om. Det var en vår med nerverna bokstavligen på utsidan, varje dag, dygnet runt. Så mycket oro, ångest, stress och press som jag önskar ingen att vara med om. Det är omöjligt för utomstående som inte varit i samma situation själv att förstå hur det känns. Jag kan såklart inte skriva ut vad det handlar om av respekt för inblandade parter. (Jag gillar verkligen inte när bloggare skriver så här och så gör jag det själv… …

%d bloggare gillar detta: