• Vardagen

    Bilder från en utflykt

    Jag har jobbat en delad tur idag och hade två timmar rast mitt på dagen. Redan igår kväll hade jag bestämt mig hur den rasten skulle spenderas. Min plan var att åka ut till Rosenkällasjön i Tinnerö eklandskap. Batterierna till systemkameran laddades och jag tog fram två mattor för att…

  • Träning

    Intervaller

    Vad skönt det är att vara igång igen med löpträningen igen. För en stund sedan rev jag av ett gäng snabba intervaller. Jag var så sugen på att springa snabbt. Som alltid är uppvärmningen seg. Det är något som jag verkligen inte tycker om med löpträning eftersom det tar en…

  • Vardagen

    För att hälsa börjar i magen

    Godmorgon långfredag! Så här startar jag min dag: aloe vera (reklamlänk till min webshop), MSM, rosenrot och så en stor mugg te med honung i.Jag lyssnade på en sådan spännande livesändning i en facebook-grupp igår där det pratades om balansen i tarmen och hur mycket den påverkar övriga hälsan. De…

  • Vardagen

    Ett nytt favoritte

    Igår var vi hos vänner. Vi hade ett par härliga timmar där vi pratade om allt som hänt sedan sist och avslutade kvällen med att be för varandra. De bjöd iallafall på det här teet. Det är ett svart te med smak av fläder, jordgubbar, vanilj, rosblad och ringblomsblad. Det…

  • Träning

    Jag förväntade mig inga stordåd

    Kanske att jag bara behövde en god natts sömn, Rickard fixade barnen till skolan och en härlig sovmorgon. Idag är känslan i kroppen helt annorlunda. Jag ställde mig på löpbandet, utan några krav utan bara röra på mig, springandes. Med tanke på hur det har känts hade jag inga förväntningar…

  • Pilates

    #Pilatesismytherapy

    Jag hade inte tänkt åka på pilates ikväll. Jag var så trött att jag grät en skvätt på eftermiddagen. Men så fick jag i mig lite mat och tänkte att jag alltid har mått bra av träning. Så jag åkte iväg ändå och vilken energikick jag fick, en timme tog…

  • Personligt

    En prioriteringslista

    Jag måste göra något åt min extrema trötthet. Jag vill verkligen inte bli utbränd. Jag är livrädd för det och det är något som verkligen inte får hända. Jag har några frågor som jag behöver fundera på. – Vad är det viktigaste? Det är såklart familj och jobb. Att ha…

  • Vardagen

    Ladda batterierna

    Godmorgon! Det var elva minusgrader imorse, nu är det inte riktigt lika kallt. Jag gick ut en sväng och klippte av lite fler grenar till mitt ris på bordet. Jag tittade inte på termometern innan jag gick ut så det blev lite kallt om fingrarna. Det kommer bli en vacker…

  • Hannas outfits

    Något blått och något grönt

    I min garderob finns en klänning som jag bara älskar. När det blir varmare kommer den användas ofta. Jag pratar om min blå klänning som jag förra sommaren beställde från Asos. Den fick hänga med på många utflykter. Bilden ovan är från skogen hemma. Det var en vacker och ljummen…