Vilken bra helg jag haft! Två roliga matcher. Igår fick jag och mitt team höra att vi var de bästa domarna som de haft under året. Idag assisterade jag Rickard i Västra Husby, sista matchen för säsongen så det var skönt att få göra den matchen bra. Nu har jag ett domaruppdrag kvar i damer division ett nästa helg. Då ska jag åka ända till Enköping. Det ser jag fram mot med skräckblandad förtjusning. Igår möttes jag och några kollegor upp hos E för att överräcka presenter. Hon slutade för ett tag …
Månad
september 2018
Visar: 1 – 10 av 38 artiklarPekan och kokosnötsmör
Godmorgon! Jag vaknade vid sex men låg kvar i sängen och somnade om efter en stund. Klev på strax innan nio och har ätit en underbart god frukost. Fil, kvarg med smak av jordgubbe och lime och hemgjord granola. Som topping hade jag på pekan och kokosnötsmör. Så galet gott! Kan tänka mig att det är minst lika gott som sås på glass, till bananpannkakor och smoothies. Eller bara som den är. Ett bra köp var det iallafall. Mums! Mina planer för idag är att åka till Mjölby och döma en dammatch och …
Bara åtta minuter
Jag har en del problem med ont i ryggen, särskilt i ländryggen. Vissa dagar kan jag inte stå långa stunder utan att benen nästan viker sig av smärta i rygg och höfter. Det blir alltid värre när jag slarvar med pilates och styrketräning. Men så kom jag på att ibland kan smärta i nedre delen av ryggen orsakas av att man är för stel i musklerna i ryggen. Så vad passar då bättre än att göra omvända extensioner med pilatesbollen som hjälp. På bollen rullade jag fram och tillbaka och lät …
Att känna sig liten
Ibland känner jag mig så liten. Som att det jag säger är inget värt. När det är skillnad på vem det är som säger en sak. Det händer ibland att jag säger en sak som ingen lyssnar på alternativt ifrågasätter. Sedan kan någon annan säga samma sak en stund senare och då är det helt plötsligt en jättebra idé. Har du något bra tips på hur man ska hantera sådana situationer? Nu blir det mest att jag inget säger och står bara tyst. Samtidigt blir jag arg över att jag …
Klassisk pilates
Ikväll har det blivit ett pass pilates efter jobbet. Så underbart härligt det var. Jag brukar alltid köra program från Basi Pilates och det var också det jag började med. Men så dog internet på datorn och på telefon fungerade inte Pilates Anytime så istället blev Youtube. Letade upp en gammal klassiker, det där passet som jag började med för sisådär hundra år sedan. Jag skulle egentligen kunna göra det direkt från huvudet men jag är rädd att jag fuskar då. Hur som helst så var det precis vad jag …
På fotboll
Igår åkte domarklubben till Norrköping för att se den allsvenska matchen mellan IFK Norrköping och Malmö FF. Vi var ungefär tjugo domare som åkte. Vi fick även möjligheten att träffa domarna efter matchen. Det var en riktigt bra och spännande match där Norrköping till slut avgick med segern. Kul kväll! Något som irriterade mig var att några hade med sig bengaler in till arenan men jag fick absolut inte ta med mig min glutenfria kexchoklad. Det var förbjudet…. Frågade en funktionär om det fanns glutenfritt inne på arenan och det …
Racereport Liuloppet 2018
Ikväll var det dags för höstens upplaga av LIU-loppet. Jag brukar alltid springa 10 kilometer men idag slog jag på stort och sprang fem kilometer. 😜Det kändes jättekonstigt att springa lopp utan Rickard, han var saknad. Men bror min var med, vi värmde upp (väldigt ofokuserat ska jag säga) och snart var det dags för start. Många gjorde seriösa uppvärmningar men inte jag och brorsan inte. Det kanske är dumt när man egentligen vill sätta personbästa. Viagraparken som den så fint kallas för av studenter. Två saker störde mig. Dels …
Kylig morgonpromenad
Efter en del velande om jag skulle träna ett pass pilates, springa en runda eller ta en morgonpromenad slutade det till slut med att jag tog en riktigt härlig morgonpromenad. Precis när jag gick ut var det kolsvart och jag funderade över om jag skulle våga ge mig ut. Tänkte på alla fula gubbar men valde till slut att trotsa hemska tankar om allt som möjligen skulle kunna hända. Men jag valde att inte låta mig begränsas av alla otäckheter som händer. Avicii i lurarna och jag njöt av min …
Då var det måndag igen
Jag har varit vaken sedan fyra, tankarna satte igång och vips var jag klarvaken. Ingen chans att somna om här inte. Jag har jobbar till fyra idag så det kommer bli en väldigt lång dag. Jag har legat i sängen en stund och funderat över om jag ska gå ut och powerwalka en sväng. Jag ska åka till jobbet först om lite mindre än två timmar. Vad ska jag göra av all den tiden? Jo, bjuda på härliga bilder av lekplatshäng med barnen. Punkterna nedan är från ett utkast daterat …
Lördag
Inlägget innehåller affiliatelänkar och är ett samarbete med nedan länkade varumärken. Idag har jag verkligen vaknat på fel sida, trots lång sovmorgon, vetskapen att jag inte behöver jobba förrän på måndag och en smarrig frukost. Känner mig ensam, irriterad och grinig. Jag vill träna pilates men det är nog dumt så här några timmar innan dagens match. Jag ska till Åtvidaberg och vara assisterande domare. Vinden viner utanför fönstret så det blir nog inget skönspel idag. I vilket fall måste jag tagga till nu! Fluffig jacka NLY Trend Klänning …