Det är inte ofta vi är lediga samtidigt alla fem i och med våra oregelbundna arbetstider. Så idag passade vi på att åka till Stockholm och besöka Fjärilshuset. Barnens önskemål. Vi lämnade ett höstruskigt Linköping bakom oss och kom upp till ett nästan lika höstruskigt Stockholm. Fjärilshuset ligger i Hagaparken…
-
-
Jag satt i godan ro och byggde med lego efter att ha städat i Idas rum. Fick världens ryck efter jobbet och började röja så det är så fint i hennes rum nu. Iallafall så satt jag och försökte tagga till inför träning. Rickard tyckte att vid fyra var väl…
-
Fredagens mellanmål: Mango, banan, pekan och kokosnötssmör och så proteinella. Typ som nutella men med proteiner i. Sådär gott för sig själv men så här ihop med det frukten helt okej. Sitter och försöker skriva några rader men huvudet är tomt och jag känner bara nä. Har ingen lust alls.…
-
Här kommer pilatesövningen som jag lovade att jag skulle tipsa om. Den här övningen går utmärkt att göra även utan band. Starta i utgångspositionen ovan. Rygg och bäcken i neutral position. Andas ut och lyft upp huvud och bröst. Pressa armarna mot sidorna. Sträck ut benen. Helst ska fötterna vara…
-
Sorry aning ofokuserad bild. Idag satt det långt inne att träna men till slut masade jag mig till löpbandet och värmde upp någon kilometer. Det är så konstigt det där med form för idag kände jag mig extremt otränad. Det gäller verkligen att pricka formen på alla sätt när man…
-
Fantastiskt vackert! Men kallt, jag saknade mössa. Igår var tanken att jag och Rickard skulle träna på dagen men så kom jag på att jag och Sofia skulle ju promenera en runda tillsammans. Minnet är kort men bra… Så vi tog träningen igår efter jobbet istället. Vi sprang ungefär tre…
-
Om jag hade möjligheten att välja: – Så skulle jag sluta på mitt nuvarande jobb. – Satsa på pilates till 100% – Vidareutbilda mig inom pilates. Pilatesapparaterna, pilates för gravida och efter graviditet. Pilates för personer med skador med mera. Jag vill lära mig allt som finns att lära mig.…
-
Min lista över saker som jag vill göra blir bara längre och längre. Jag har precis sökt in på en utbildning och väntar ivrigt på besked. Sista ansökningsdatum är 15 november så det dröjer några veckor till innan jag får veta. Jag funderar även på hur jag ska kunna utveckla…
-
Idag har jag haft en förmiddag med fullt fokus på pilates. Jag har: Läst i min pilatesbok för att se vilka övningar jag kan ta från pilatesreformer till matta. Till min hjälp hade jag exitube och soffbenet. Jag filmade två klipp (ett som jag redan lagt upp) till instagram och…
-
Vad mysigt det var att vara med i skolan. Jag hängde med upp till skogen där det blev en liten fruktstund och så fick barnen lära sig lite om olika träd och kottar. Sedan delades barnen in i par och så skulle de leta efter olika saker som stod uppskrivna…