Träning

Intervaller och plättar

I eftermiddags ställde jag mig på löpbandet och sprang trettio intervaller i olika hastigheter. Inte mer än 4 minuter per kilometer dock. Det skulle kännas och påminna kroppen om hur det känns att springa riktigt snabba intervaller. Löptestet är nästa helg samtidigt med kursen och jag ser inte fram mot det. Men jag har hållit igång hela vintern. Som vanligt så har tiden bara sprungit förbi. Vi säger varje höst att ”den här vintern måste tas tillvara på” men så vips är jag framme vid löptestet utan att jag hinner blinka. Passet blev iallafall riktigt bra. Kändes skönt efteråt.

Det där med att satsa på bättre bilder går inte så bra, hehe. Men jag måste tipsa om min kvällsmat: zucchiniplättar, creme fraiche och grönsaker. Det är så enkelt och så gott. Till barnen stekte jag pannkakor som slank ner i deras magar. Barnen sover nu och jag tänkte läsa några sidor innan Rickard kommer hem från hockeymatchen och vi tar kväll tillsammans. Sov gott, så hörs vi imorgon igen.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Intervaller och plättar

Lämna ett svar