av 
Fantastiskt vackert! Men kallt, jag saknade mössa.
Igår var tanken att jag och Rickard skulle träna på dagen men så kom jag på att jag och Sofia skulle ju promenera en runda tillsammans. Minnet är kort men bra…
Så vi tog träningen igår efter jobbet istället. Vi sprang ungefär tre kilometer och sedan körde vi några övningar i trappan. Löpningen gick bra men jag hade inte energi till att göra explosivitetsträning uppför en trappa. Det får tas igen en annan dag den här veckan när jag är piggare.
De har gjort det så fint nere vid ån!
Härligt med lite träning ute, nu när det ännu går! Hoppas att träningen med trappan går bättre när du känner dig piggare 😀
Sv; tack, det har jag verkligen haft. Tack snälla ♥
Ja det hoppas jag med. Snölöpning ser jag faktiskt fram emot. 🙂