Månad

april 2019

Visar: 1 – 10 av 39 artiklar

Morgonpigg men jättetrött ändå

Känner mig frusen idag, 18 grader i köket bara. Så jag har tre långärmade tröjor på mig varav två är polotröjor och så dubbla brallor och strumpor på det. Det blir så ojämt varmt här när det är så varma dagar men fortfarande kalla nätter. Jag vaknade 04:20, så onödigt att vakna så tidigt. Jag försökte somna om men jag började grubbla på allt jag vill hinna med idag. Så av förklarliga skäl är jag allt annat än pigg. Får ta en luring senare. Hur tror du att det känns …

Jag kanske är galen….

…. Men ända sedan första gången jag testade bodypump har jag velat träna det mer än vad jag gjort. Det har krockat med mitt corefusionpass. Inte sett till tiden men att det är samma dag. Så jag har velat köra både och men inte vågat. Men ikväll så kände jag att vad är det värsta som kan hända. Att jag får kliva av och att jag säkerligen kommer få världens träningsvärk. Skaderisk? Nja, mitt eget pass kan jag modifiera för egen del. Så jag åkte iväg på ett grymt jobbigt …

När skeptikern vaknar

Jag sitter med min uppgift hälsosamma vanor vid psykos och i uppgiften har jag tre patientfall. En vill börja röra på sig mer, en vill förändra sina kostvanor och en vill sluta röka. Enligt föreläsningen som jag precis lyssnat färdigt på får man som vårdpersonal inte rekommendera någon annan kosthållning än den som livsmedelsverket rekommenderar. Problemet är att jag inte tror på deras rekommendationer…. Deras rekommendationer är grundade på forskning såklart men så finns det annan forskning som visar på motsatsen. Så jag har stött på lite patrull. Det tar …

När det blev press

Jag längtar så efter att få komma tillbaka till Mjölby och köra mina sista pass innan kursen tar slut. Det har varit uppehåll nu i två veckor, först på grund av skärtorsdag och sedan att jag skulle till Stockholm. Jag ville verkligen inte att det skulle bli som förra gången att jag måste stressa därifrån. Godmorgon, söndag idag och i veckan går vi in i maj. Helt galet ju! Igår kände jag lite stress och press att jag borde blogga och lägga ut något inlägg. Ville egentligen inte att bloggen …

En dag i Stockholm

Vilken spännande dag jag hade igår. Vi i klassen fick bland annt jobba i våra basgrupper och så fick vi även lyssna på en föreläsning om en person som lidit av en psykossjukdom i tjugo år. Man fick ställa frågor och jag kommer såklart på saker jag undrar över så här i efterhand när jag inte har chansen att fråga hen. Så typiskt! Men det var en riktigt bra dag! Vi blev ivägsläppta en timme tidigare och jag som hade tid med Julia först vid halv sju funderade över vad …

Här sitter jag

Godmorgon, jag vaknade en minut innan klockan ringde och studsade upp ur sängen. Skönt att vakna pigg! Jag gick och la mig tidigt igår kväll och somnade snabbt. Vaknade ett par gånger men sedan sov jag som en sten. Härligt! Jag sitter utanför lokalen i Sollentuna och är här för vår närträff. Jag är först så har till och med kommit före lärarna så det är låst. Jag gillar att vara ute i god tid och man vet aldrig med Stockholmstrafiken. Det hade hänt en olycka i södergående riktning men …

Jag trodde att jag skulle blåsa bort….

Jag hade en timme mellan att jag slutat dagpasset och sedan skulle gå på personalmöte. Idag fick vi veta vad som står i det nya avtalet vilket var intressant. Men det var inte det jag skulle skriva om. Jag gick ut den här timmen i syfte av att ta en lite längre promenad. Men när jag kom ut kände jag bara att nä, det där hade jag ingen lust med. Det blåste så hård vind, dammet yrde och jag fick dammet i ögonen. Det var inte skönt så valde istället …

Ketojourney 2:0

Jag var så irriterad över att jag fuskade och därför indirekt tvingade mig själv att börja om. Allt som jag byggde upp och kämpade för under två månader kändes helt bortkastat. Men jag har under en vecka levt som vanligt (till och med ätit gluten, aj aj aj, min stackars mage….) Jag har verkligen provat mig fram och noga känt efter. Fördelen med att jag gjorde som jag gjorde är  att jag fått nya insikter.  Jag lärde mig en hel del om hur min kropp fungerar. Vad händer till exempel …

Seriepremiär och plugg

Godmorgon tisdag! Jag kunde inte sova i natt, iallafall inte första halvan av natten så idag är jag inte alltför pigg. Jag var ute och dömde fotboll igår kväll inför stor publik. Det var seriepremiär i herrar div fem och jag hade så roligt på planen! Därför jag inte kunde sova. Kvällsmatcher gör alltid att jag har svårt att komma ner i varv. På torsdag är det dags för träff i skolan igen och idag ska jag sätta mig och förbereda mig lite genom att läsa några av länkarna som …

%d bloggare gillar detta: