• Träning

    Dagens träningspass

    Idag åkte jag, Rickard och Marcus till Linköpings jobbigaste löparspår, nämligen Hackefors för att jogga några kilometer. Jag skapade en ny spellista när vi var på Gotland som jag hade i lurarna. En sån där lista med musik som jag blir glad av. I typ ett år har jag lyssnat…

  • Personligt

    Fem fakta om mig

    Godmorgon! Jag letade efter en bild till det här inlägget och hittade då den här ovan. Den är från maj 2018. Jag älskar ljuset i bilden. Tidigt morgonljus är så vackert! – Jag funderar ofta på om jag är för positiv och peppig. Men kan man verkligen vara det? En…

  • Fotboll

    Det blev inget löptest….

    … Men däremot ett kort och intensivt intervallpass med en löpcoach. Vi körde löpskolning och sedan tuffa intervaller. Ganska matchlikt men vad vi skrattade när vi skulle göra löpskolningsövningar. Det är bra övningar men det ser lite roligt ut, hehe. Intervallerna vi körde var två olika sorter, dels lite längre…

  • Gotland 2019

    Resdag och i hamnen

    Vi har varit på Gotland i några dagar men är nu hemma igen. En del har jag kunnat blogga men då har jag använt bilderna som jag har haft på telefon. Wifi:t i lägenheten var rktigt dåligt så jag prioriterade inte att ladda upp en massa bilder. Men jag hoppas…

  • Personligt

    En hälsolista

    1. Hur mår du rent fysiskt, idag? Bra. Lite ont i kroppen efter all fysisk aktivititet. 2. Hur mår du rent psykiskt, idag? Jag mår bra. Känner mig pigg och glad. 3. Vad är hälsa, enligt dig? Hälsa är ett så stort begrepp, svårt att definiera. Men för mig: äta…

  • Gotland 2019

    En löprunda på hälsans stig

    Det blir mycket träning på bloggen nu. Men så fort jag är hemma så kommer jag berätta om allt vi gjort. Att ladda över bilder från systemkameran tar inga tider men däremot att lägga upp bilder på bloggen via datorn funkar inte på grund av att wifit på campingen är…

  • Vardagen

    Ett besök vid Getåravinen

    I måndags så åkte jag, Rickard, Samuel och Ida till ett naturreservat utanför Norrköping. Alexander ville inte följa med. Det var lite klurigt att hitta hit, där vi åkte fanns det inga givna parkeringsplatser. Så vi ställde bilen längs med vägen vid en orange plupp som visade att leden började…

  • Gotland 2019

    En härlig morgonpromenad

    Igår kväll kunde jag inte somna, tog en Nocco alldeles för sent och så var jag uppvarvad efter loppet. Lägenheten var hur varm som helst så det var också en anledning till att jag inte kunde somna. Trots det så tog jag en härlig morgonpromenad. Hade inte tänkt att gå så…