Månad

oktober 2019

Visar: 1 – 10 av 72 artiklar

Det är inte mitt ansvar!

Löpning är medicin för själen! Jag ställde mig på löpbandet, värmde upp och rev därefter av 15 snabba intervaller. Det var precis det jag behövde då jag verkligen inte mått bra idag. Under tiden jag sprang så rann den ledsna känslan av mig och istället för att vara ledsen kände jag mig bara arg. Arg för att jag inte kan ta ansvar för hur jag får andra människor att känna sig när jag bara är mig själv och inte behandlar någon illa. Jag kan inte påverka andra men däremot så …

Madeleines bloggutmaning i oktober

Idag är det dags för sista dagen i Madeleines bloggutmaning. Slänger som vanligt ihop alla frågor i ett sista inlägg. Sommartid eller normaltid, vad vill du helst ha? Jag vill ha sommartid så vi har fortsatt ljusa kvällar. Kommer det inte bli mörkare året om om om vi har normaltid. Kommer första snön i oktober i år tror du? Nepp, det tror jag inte. En kändis som är född i min ort, stad eller grannstad är… Hmm, bra fråga. Ingen aning faktiskt. Joakim Lundell är ju uppvuxen i Vadstena och …

Ett besök i Tivedens naturreservat

När jag var barn så gjorde vi ett besök i Tiveden och Fagertärns naturreservat. I somras åkte hela familjen till Carlsborgs fästning. (HÄR kan du läsa det inlägget.) Iallafall så ligger Tivedens nationalpark någon mil från Carlsborg och när vi åkte förbi skylten Tiveden så kände jag direkt att jag ville dit igen. Efter besöket på Carlsborgs fästning så stannade vi i Tiveden och tanken var att gå till Stora trollkyrkan. Hela den rundan är 4,6 kilometer, dock så kunde vi inte gå hela rundan då då det började åska …

Engagerade kommentarer

Madeleine skrev häromdagen ett långt och intressant inlägg om kommentarer som jag verkligen håller med henne i. Jag har länge gått och tänkt samma sak. I och med bloggruppen jag är med i har jag verkligen fått öva mig på att skriva engagerade kommentarer. Det kan vara svårt om inlägget är mest bilder men det går att skriva engagerat till och med kring bilder. Det kräver bara lite fantasi. Att skriva engagerat tar mycket tid och då blir jag så besviken när andra inte lägger samma tid på min blogg …

Att få in träning i vardagen?

Junitjejen undrade hur man egentligen ska göra för att få in träningen i vardagen. Det kan ju vara lite klurigt förstås så jag tänkte ge några tips. Det första och mest klassiska är att cykla eller gå till jobbet. Med rätt kläder och utrustning kan man cykla i alla väder. Sen är det kanske inte superkul att cykla när det hällregnar men det går. (Ska erkänna att det gör jag inte själv. Mest för att jag inte har rätt kläder och jag inte vill komma genomblöt till jobbet…. Skriv in …

This or that

Den här listan hittade jag hos Matilda Berlin som i sin tur lånat den från Emma Engström Morgonmänniska – Nattmänniska Jag är lätt morgonnänniska men skulle vilja testa att jobba natt. Bara för att få den erfarenheten. Glass – Godis Nu äter jag ju inte längre godis men om jag skulle välja så är det godis som är min grej. Skräckfilm – Romantisk komedi Cola zero – Pepsi max  Ingen av dom. Särskilt inte efter mitt experiment med cocacola som toalettrengöringsmedel. ’ Frukost – Middag Kort sagt, mat är gott! …

Tog jag mig vatten över huvudet?

Nu tar jag höstlov och dagen började med att jag har jobbat ett kort pass på jobbet. Tiden bokstavligt sprang iväg och när jag kom hem kokte jag en stor portion spenatsoppa med massor med smör i. Jag laddade även upp för att dra iväg på äventyr med tonåringen och en av hans kompisar. Vi skulle nämligen till Escape house och utmana oss på deras Black Market. Vi var allt lite nojiga innan och undrade om vi inte tagit oss vatten över huvudet. Någon var klaustrofobisk men det gick ju …

Fem fakta om mig

– Jag tycker inte om när det är rörigt omkring mig. Det är något som jag inte alls mår bra av. – När jag var barn så tyckte jag inte om mitt namn, Hanna. Ville hellre heta mitt andranamn som är Therese. Idag tycker jag väldigt mycket om mitt namn. 32523 personer har Hanna som tilltalsnamn. Känns inte sådär jättevanligt ändå? Haha, jag var tvungen att kolla. Malin är ett vanligare namn men Astrid och Wilma som toppar listan över vanligaste namnen på nyfödda flickor 2018 har inte ens 20000 …

En guide till att göra teasers

Det är måndag och dags för veckans övning igen. Idag tänkte jag tipsa om den ultimata magövningen, nämligen teaser. Det här är en övning som kan varieras på mängder med olika sätt och som alltid gör sig snygg på bild. (Otroligt viktigt…. 😜) Längre ner i inlägget kommer jag tipsa om lite mer avancerade versioner men vi börjar från början. I det här inlägget kommer jag utgå från att du har byggt upp en del grundstyrka redan. Men det kommer komma ett inlägg på temat med enklare magövningar framöver. Så vi …

Bästa starten på veckan!

Godmorgon måndag! Vaknade supertidigt imorse, satt vid datorn en stund och under tiden som jag gjorde det fick jag sådan lust att springa. Det är evigheter sedan som jag sprang en runda på morgonen och före frukost. Senast var nog någon gång i våras och då var det på sega och trötta ben som inte alls ville springa utan kolhydrater i kroppen. Medan jag sprang på löpbandet fick jag feeling och kom på att jag skulle springa backintervaller. Så det blev 10 stycken i 5% lutning och 4:30min/km-fart. Härlig start …

%d bloggare gillar detta: