Månad

november 2019

Visar: 1 – 10 av 50 artiklar

Att hitta träningslädje

Hur gör man egentligen för att tycka att träning är roligt? För min del är att det att känna hur jag långsamt blir bättre på det som jag tränar. Att kunna springa snabbare eller att kunna göra en pilatesövning med ytterligare lite bättre teknik. Även om jag har en blogg som handlar om träning och hälsa så tycker inte jag heller att det är så där kul alltid. Vissa dagar måste även jag tvinga ut mig själv. Men jag gör det för att jag vet hur dåligt jag mår av …

Min vy just nu

Visst är det vackert utanför mitt fönster! Blir helt prillig av det vackra vädret, perfekta vintervädret! Jag sitter här vid köksbordet och funderar över vad jag ska äta och vad ska ta tag i härnäst. Rickard ligger och sover efter att ha jobbat natt så jag inbillar mig att jag inte kan göra något. 😳 Men jag kan ju berätta vad jag gjort idag. Du kommer tycka att jag är galen. Men imorse sprang jag först trettio intervaller på löpbandet före frukost. Efter frukosten drog jag in till stan för …

En ruggigt effektiv dag

Jag har egentligen hur mycket som helst att skriva om min dag men så när jag äntligen har tid att sätta mig vid datorn står det still i hjärnkontoret. Men några rader ska jag nog kunna plita ner ändå. När jag kom hem från jobbet så satte jag mig i soffan en stund och bara var. Jag visste att resten av dagen skulle vara fullt ös. Jag och Rickard åkte och hämtade bilen från verkstan. Den gick inte igenom så efter verkstadshämtningen så åkte jag förbi bilprovningen så nu är …

En snöig morgonpromenad

Gissa lyckan idag att det är både snö, sol och minusgrader. Som jag njuter av lite riktigt vinterväder. Vår ena bil är på verkstan så imorse tog jag tåget till jobbet. Det blev en snöig och blöt morgonpromenad men pigg blev jag. En annan anledning till att jag kände mig mer pigg är att jag somnade redan innan halv tio igår kväll. Så skönt att känna lite mer energi. Nu resten av dagen kommer det vara fullt upp med förberedelser och städ och fix. Men en stund nu tänkte jag …

Jag hann med allt jag tänkt mig….

….. Bortsett från att jag gick och la mig och sov på förmiddagen istället för att fortsätta plugga. Men jag hade ju som mål den här veckan att sova mer och än så länge tycker jag faktiskt att jag gjort  det. Iallafall så är Idas rum städat och fint, jag och Rickard har storhandlat inför helgens födelsedagsfest och det blev en väldigt blöt promenad för mig. Sofia hade både regnkläder och paraply…. Sånt äger ju inte jag, jo, paraply såklart men inte regnkläder… Även om jag blev väldigt blöt så …

Plugg och pilatestorsdag

Godmorgon! Det blir ett kort inlägg nu. Jag har suttit och pluggat ett par timmar förutom när det var lite pyssel med barnen. Jag har bland annat gått igenom en föreläsning om ESL – ett självständigt liv. Det är en pedagogisk stödmetod för personer svåra funktionsnedsättningar. Det blev också gjort en webbutbildning som handlar ompersonligt ombud på Socialstyrelsens hemsida  Hur intressant som helst! Mina planer för dagen är att: – Städa Idas rum (ska nog faktiskt ta tag i det direkt nu!) – Gå en promenad med Sofia – Pilates …

Sång, orkidéer och cxwrx

Hela dagen medan barnen var i skolan igår satt jag och gjorde om min powerpoint och letade mer fakta och förberedde mig inför min föreläsning idag. På eftermiddagen stod det sång på schemat. Hur kul som helst och ju längre vi sjöng desto mer började min röst komma tillbaka som jag känner varit borttappad. Jag har ju läst och sett andra som placerar sina orkidéer i vatten  i en vas och igår fick två av mina orkidéer en ny placering. Får vi se om jag tar död på dom eller …

Två av allt

Godmorgon, hoppas att du mår bra! Vad sägs om att starta den här dagen med en positiv lista. De är lätt att starta dagen med tankar om ”jag är så trött” eller att något går ”fel” och så tänker man direkt att ”jaha, det blir en sån dag idag” och så får den känslan prägla hela dagen. Det är ett tänk som jag iallafall inte vill starta dagen med. Jag vill tänka positivt och vara positiv för det tror jag geomsyrar allt på ett eller annat sätt. Men det är …

En tänkvärd text

Tänkvärda ord och texter går aldrig ur tiden. Inte heller den här texten som jag ska återpublicera idag. Det är säkert fjärde gången som jag dammar av texten men som jag skrev. Bra texter går aldrig ur tiden eller blir omoderna. ”Under ett seminarium frågade en kvinna, ”Hur vet jag om jag är med rätt person?”. Mannen som ledde seminariet la då märke till att det satt en stor man bredvid henne så han sa, ”Det beror på. Är det där din partner?”. Kvinnan svarade med uppriktighet i rösten ”Hur …

Jag råkade försova mig

Godmorgon! Jag hade tänkt att göra en hel del innan barnen skulle väckas. Istället vaknade jag av pipet av vårt larm som blir när man kliver in innanför dörren, Rickard har jobbat natt. Får se det positiva i det hela att jag fick några timmars mer sömn och det behöver ju kroppen. Frukosten är på g, idag blir det makrill  i tomatsås, kokta ägg, en mugg varmt vatten med 2 msk kokosolja i + lite smör för att komma upp i 80 E%. Till lunch blir det kålpudding. Igår åt …

%d bloggare gillar detta: