Vet inte om jag skrivit det, tror inte det, men en av måndagstiderna är bortplockade här där jag bor och har mina core fusionpass. Jag och ordförande i styrelsen beslutade då att min core fusion ska hottas upp med gympa för att passa de deltagarna också. Så idag har jag suttit med youtube för att hitta inspiration. Jag har hittat en bra stomme och bra modifieringar till alla övningar. Det kommer bli en kombo av cardio, styrka och rörlighet. Nu är bara frågan om det ska fortsätta heta core fusion eller om jag ska hitta på något svenskt namn. Det ska vara ett namn som lockar dit deltagarna och samtidigt inte vara ett för ”modernt” namn så människor inte vågar komma till passet och testa. Det som är kvar nu är att fixa spellistan och tajma den perfekt med övningarna. Och att jag lyckas koordinera på ett bra sätt. Men jag har inte valt de svåraste övningarna så det ska nog lösa sig bra.
Yes, jag blandar svenska och engelska, hehe. På vissa övningar finns det inga bra svenska namn tycker jag.
avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 kommentarer

  1. avatar

    Älskar verkligen när du bjuder på träningsinlägg! Det är kul att lära sig nytt men även att följa hur allt går för dig inom träning och sånt 🙂 <3

  2. avatar

    Jag älskar med att planera saker tycker att det är så rogivande ❤️

  3. avatar

    Hade nog ingen aning om att du va ordförande 🙂 bra jobbat 👌🏻

  4. avatar

    Perfekt med YT sådana ggr man finner ycket tips och inspo, jag hittade tom där hur man förkortar en klocka

  5. avatar

    Nu gick det ju, knepigt, det funkade inte i morse 😮 tack för tips 👍

  6. avatar

    Tur att Youtube finns. Där kan man finna så mycket inspiration. Du är så duktig med dina övningar. Ha en fin kväll. Kram

  7. avatar

    Det kan säkert vara viktigt med ett bra namn för som du säger ett för flashigt namn kan nog göra några tveksamma om de inte vet vad det är. Varför inte tänka bakåt istället och kalla det för gymping som ala susannae Lanefelt och ha lite färgglada kläder det hade nog folk tyckt varit lite kul

  8. avatar

    Så roligt, själv har jag ju inte så mycket koll på vad det är alls. Haha men förstår ju att du som utövar det har betydligt mer kunskap :D. Kul för dig också 🙂

  9. avatar

    Usch, det där ser väldigt jobbigt ut måste jag sägå:p

  10. avatar

    Ja planera är det bästa jag vet men ibland kan man inte planera och då blir jag inte den jag är.

  11. avatar

    inspirerande , låter som det blir ett roligt pass för dom som kommer.
    Kul att få planera ihop det själv.
    Ha en fin dag
    kram

  12. avatar

    Kul med lire ny planering iallafall, även om jag inte har en aning om vad passen innebär 🙈 Hoppas du hitta någon bra inspiration, de blir säkert super.

  13. avatar

    Vilket roligt pass det verkar vara! Jag bodde i en stad förutoch gick då på Friskis och Svettis gympapass och corepass. Skulle gärna har gått på sitt pass 🙂

  14. avatar

    Hade redan skrivit hos dej igår så säger fin fortsatt dag kramar

  15. avatar

    Åh vad kul det låter! Hoppas det kommer massor med folk & att du kommer på ett SUPER bra namn!

  16. avatar

    Alltså wow wow wow! Det är så roligt att läsa om DET HÄR! Längtar tills allt dragit igång så att man får höra om hur upplägget blev och hur det går! 🖤

  17. avatar

    Planera är ju så himla kul ! Spelar ingen roll vad man ska planera 🙂 ! Du är så himla duktig !

  18. avatar

    Men va roligt med pass i höst 😀
    Hoppas du lägger in lite här som sist med video osv 😀 :D: D

  19. avatar

    Kul att testa lite nytt. Jag själv brukar mest bli förvirrad på namnen på alla klasser på gymmet 😂 Men det är alltid kul när det kommer lite nya som man kan testa 🙂

  20. avatar

    Underbart! Så härligt! Låter så mysigt, att planera och ordna är ju så bra! Älskar det! Kram!

  21. avatar

    Tycker du är super dukitgt! Härligt med youtbe och så! Så folk kan och lära sig! Man lär sig verkligen super mycket! ❤️

  22. avatar

    Bra att planera, du inspirerar en hela tiden med all träning… 🙂

  23. avatar

    Det är väl alltid bra att förnya sig lite, men precis som du säger. Ska vara så vi vanliga vet vad det innebär 🙂

  24. avatar

    vad roligt att planera höstens träningsprogram. Jag hoppas att du kommer på något bra namn som lockar till många deltagare. Kan tänka mig att det kan vara lite svårt att hitta bra låtar 🙈

  25. avatar

    Jag verkar inte lyckas logga in för att skriva, men strunt samma. Det funkar ju att ha kvar, men går ju att byta med. Core mix, multicore (nu slänger jag bara ut namn så du vet) gymcore. Själv skulle jag nog bli lite rädd för fusion, det låter så energisk på någotvis 😂 men folk kanske vet automatiskt vad det är, bara jag som inte vetat innan jag läst din blogg 😉

    1. avatar

      Logga in på din blogg som vanligt så ska man sedan kunna skriva kommentarer på blogg.se bloggar som signerad. 🙂
      Nja, folk vet nog inte generellt vad det är eftersom det är mitt påhittade pass. Så det är inte bara du. 🙂 Men tack för input. 🙂

  26. avatar

    Jag älskar att planera 🙂

  27. avatar

    men alltså du är så himla duktig tror nog på att du hittar o får bra inspiration kram på dej

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: