Bakning

Nyttig mugcake

Idag blir det ett bildlöst inlägg men tänkte tipsa om en superenkel kaka. Det enda du behöver är nedanstående ingredienser, portionsskålar och en mikrovågsugn. Ät och njut!
Ingredienser:
1 banan
1 ägg
3 msk kakao eller 50 g smält mörk choklad (80% kakaohalt)
0,75 dl kokosmjölk (kan uteslutas men ger en extra saftig kaka.
 
Gör såhär:
1. Mixa ihop alla ingredienser med stavmixer eller i en vanlig mixer.
2. Häll över smeten i värmetåliga formar eller koppar.
3. Värm en i taget i micron på högsta värmen i 90-120 sekunder.
Tada!! Kan ätas direkt eller förvaras i kyl för att ätas senare! Jag serverar den gärna med vispad trädde och hallon.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Nyttig mugcake

  1. Åh tack snälla för recept, verkar ju supersmidigt att göra så de måste jag absolut testa 🤗 Låter jättegott!

  2. Mugcake är så otroligt gott 😀
    Åt de var kväll när jag gick på diet inför scenen 🙂
    Enkelt o gott nu på sommaren när man vill äta lite lättare men nyttigt

  3. Det låter riktigt gott!! Jag gillar alla ingredienser så då borde man gilla resultatet. Tack för tipset!

  4. Jag som älskar att få tips om sånt här är ju superglad just nu, vill hemskt gärna ha fler såna här inlägg 🙂

  5. Det låter riktigt gott faktiskt, och enkelt. Jag har testat att göra mugcake innan men av nån anledning inte lyckats, det har liksom inte blivit så gott.. Men detta recept kanske var värt att prövas!

  6. Men så gott måste testa! Om den ändå är nyttig är det ett plus i kanten också! Tack för du delar med dig 😍

  7. Men va, så lätt?
    Åh… måste testa detta!!
    Låter som nått både vi vuxna och barnen skulle tycka är gott!!
    Tack för super tips!
    Kram kram

Lämna ett svar till JoannaAvbryt svar