Söndag kväll redan, helt galet hur snabbt veckan gått igen. Jag ligger här i sängen och lyssnar på en live samtidigt som jag skriver färdigt mitt inlägg. Den här dagen har bestått av jobb, på eftermiddagen satt jag i soffan och tittade på fotboll och kvällen spenderades på fotbollsplan. Hehe, fotbollsgalen, ja visst!
Jag drömde så mycket konstigt imorse så jag snoozade över en timme. Kom upp tjugo minuter innan jag skulle åka till jobbet. Det är inget bra, måste verkligen skärpa till mig. Dålig sömn leder till sug och mindre bra beslut. Till exempel att strunta i frukosten. Jag har konstaterat att jag kan inte strunta i frukosten. Om jag ska köra fasta måste jag göra tvärtom, vända på fastefönstret så att jag äter sista måltiden typ vid två och sedan fastar till morgonen. Det tror jag blir bättre och ska testas i veckan.
Veckans känsla:
Jag har varit låg den här veckan. Ska jag, eller ska jag inte äta ketogen kost. Samma känsla hade jag ju förra vändan efter ett tag. Den här gången funderar jag över om det kommer bli bättre eller om det är nya normalläget. Vad händer om jag fortsätter och biter ihop. Jag har skrivit ner några av mina tankar kring det här men det inlägget ligger i utkastmappen. Kämpa Hanna!
Veckans finaste outfit:
Det blir min klänning som jag hade på mig igår! Annars har jag som vanligt mest gått omkring i träningskläder.
Veckans tuffaste:
Det får nog bli derbyt jag hade i onsdags. Även om matchen inte riktigt blev som jag tänkt mig.
Veckans mest lästa inlägg:
Det mest lästa inlägget är fortfarande samma som förra veckan: ”boosta din kropp med msm”. Däremot så är det två nya inlägg på listan.
Veckans träning:
Vågar jag skriva hur lite jag tränat den här veckan? En match i onsdags, match ikväll, en promenad med Rickard och så ett styrkepass/pilatespass i trädgården. Alltså det här är inte bra. Men mer om det en annan dag. Eller inte, vi får se.
Veckans bild:
Den här fina bilden på mig och min mamma!
Veckans morr:
Att jag beställde MAX low carbburgare utan dressing och bara själva hamburgaren. När jag kommer hem har jag fått pommesfrites och dressing i burgaren. Suck!
Veckans fusk:
Jag åt fruktsallad på jobbet med massor med grädde. Var det gott? Nja sådär. Däremot stack blodsockret iväg. Inte högt som i diabeteshögt men klart högre än vad värdet ligger när jag äter strikt. I
Veckans sämsta:
Att jag känner mig trött och att jag inte haft den energi jag vill. Sova mer var det ja…. 
Veckans väder:
Varierande skulle jag vilja säga. Det har varit sommar och så har det kommit bakslag. Idag tillexempel har det varit kallt men vädret var riktigt fint ikväll när jag var ute och dömde fotboll. Det var härligt. Tidigare i veckan kom årets första åskväder. Lite mysigt var det allt att sitta i bilen och se blixtarna och sen regnet mot rutan. Mindre kul var det såklart att parkera bilen och sedan springa in utan att bli dyngsur.
Veckans godaste:
Grillat är alltid gott och en vecka med grillad mat kan inte vara annat än en hit.
 
avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 kommentarer

  1. avatar

    Låter som en härlig vecka. Ja, det där med att sova för lite gör att man blir sugen på allt och äter helt fel saker.
    Jag har också en tendens att skippa frukosten då, det blir bara kaffe.
    Vilken fin bild på dig och din mamma <3

  2. avatar

    Alla här vi våra sega perioder och kan ha med hormoner o så att göra med.
    Sista målet kl 2? Inte äta något på kvällen sen? Frågar för jag vill lära mig inte för att ifrågasätta dig.
    Men Woow så lika ni är, riktigt lik din mamma är du 💜

  3. avatar

    Intressant inlägg😍 och kan inget annat än att hålla med om att grillmat är det absolut bästa som finns under sommaren.

  4. avatar

    Så tråkigt att du känner dig trött och inte har den energin som du vill ha. Och vilken underbar bild på dig och din mor! kan verkligen se likheten 😊

  5. avatar

    Härlig veckans lista =) du verkar haft en bra vecka =)

  6. avatar

    Vilken vacker bild på dig och din mamma! Helt sjukt att det snart är mitten på Juni, jag hinner verkligen inte med i tiden haha. Vad mysigt att kika på en live 🙂

  7. avatar

    Jag blir alltid så less när jag beställer något och får någonting helt annat, hur svårt kan det liksom vara? Jag menar, ibland kan man ju tvingas beställa något annat för att man är allergisk! Då är det jäkla illa om man får det ändå.

  8. avatar
    säger:

    Ja grillat är så gott ! Jobbigt att känna dig trött haft så också nu en period = 0 energi

  9. avatar

    Håller med dig att äta grillat är verkligen en hit. Vad vore sommaren utan att äta grillat? 🙂

  10. avatar

    Kan vi ta en stund för hur galet fin du och din mamma är tillsammans?? Alltså wooow! Och alltså ja för grillat!!! Mums, mums, mums alltså!! kram hjärtat <3

  11. avatar
    säger:

    Att få i sig frukost är inte de lättaste. Men gud vad fin du är på alla bilder!!

  12. avatar

    Hoppas denna vecka blir bättre ❤️ Fina bilder! Du är så fin!

  13. avatar

    Grillat är ju så gott, jag hoppas att det inte blir eldningsförbud i somnar igen. Så gott med fruktsallad och grädde

Kommentera

%d bloggare gillar detta: