Godmorgon! Uppe med tuppen som vanligt idag. Det känns som att jag äntligen lyckats lära om kroppen att det går att kunna somna tidigt på kvällen. Släckte lampan vid kvart i tio och sov inte långt efter det. Nu ska jag bara hålla i min nya rutin.
Igår hade jag som vanligt min pilatesklass i Mjölby. Jag skrev ju tidigare att jag inte brukar planera mina klasser men igår ville jag ha lite nytt och det var svårt med inspirationen. Så jag loggade in på Pilates Anytime och hittade videos av min favoritinstruktör. Valde ut en video med jultema men det kvittade tänkte jag. Meningen var att hitta lite ny inspiration vad gäller just uppvärmningen och det gjorde jag. Skrev ner övningarna jag ville ha med och så tjuvtränade jag lite innan deltagarna kom.
 
avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 kommentarer

  1. avatar
    säger:

    Vad duktig du är som börjar komma i säng i tid, hoppas nu du håller det. Och jag tror du kan det 🙂 Önskar att jag var lika duktig som du. Med att lägga sig i tid :/

  2. avatar

    Så härligt med lite uppvärmning kul kanal du har 🙂

  3. avatar
    säger:

    Skönt att ha rutin i vardagen med sov och vakna tider 🙂 super viktigt sånt

  4. avatar

    Så bra att du fick lite ny inspiration till uppvärmningen även om de var jultema. Så skönt att somna tidigt det gör jag jämt. -jennysvardag

  5. avatar
    säger:

    Imponerande att du vanligtvis inte planerar dina pass! 😊 jag skulle aldrig klara av det men så är jag en kontrollmänniska också! 😅

  6. avatar
    säger:

    Det är verkligen så skönt att lägga sig tidigt och gå upp tidigt! Jag lägger mig alltid kl 10 och går upp kl 7, så himla underbart med rutiner. Jag älskar när du delar med dig av tips och speciellt videos där du visar. Detta passade mig perfekt för jag är inte så bra på uppvärmningar så denna ska jag helt klart börja använda 🙂

  7. avatar

    Så kul med en video 🙂

  8. avatar
    säger:

    Jag kan tänka mig att du gärna vill utvecklas du med! Bra för alla ju!

  9. avatar
    säger:

    Jag kan tycka det är skönt att komma i säng tidigt och förhoppningsvis få fler timmar sömn. Vaknar du pigg när du lägger dig tidigt? 🙂
    Vilken mjuk och behaglig uppvärmning det där såg ut som. Och härlig miljö!

  10. avatar

    Men guuu vad kul att du delar med dig! Och perfekt att kunna hitta lite ny inspiration sådär =) KRAM finaste <3

  11. avatar
    säger:

    Så skönt att få somna tidigt. Vilken inspiration du är, verkligen. Jag känner mig så peppad av att se hur du kör på.

  12. avatar

    Att få somna tidigt kan vara så kopiöst skönt. Igår så somna jag strax efter 21 efter att ha halvslumrat ett tag, så skönt. Men känner mig ändå halvdöd idag.

  13. avatar
    säger:

    I bland kan det vara skönt med lite planering också ❤
    Skönt att du kommer tidigare i säng numera och somnar snabbt ❤

  14. avatar

    Vilken härlig omgivning du tränar i och väldigt snygga tajts dessutom, älskar färgen =)

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: