Egentligen hade jag planerat ett annat inlägg idag men det kommer jag spara till en annan dag. Istället ska vi prata om pilates. Idag tänker jag inte prata om alla fysiska fördelar utan jag vill istället veta:
- Vad tänker du när du hör ordet pilates?
- Dina förutfattade meningar?
- Vad förknippar du pilates med?
- Vad skulle locka dig till att testa?
Jag känner att jag behöver ändra tänk, utveckla mig och tänka i nya banor. Så jag hoppas att vill ta dig tiden att hjälpa mig genom att svara på ovanstående frågor. Dela med dig av dina tankar och eventuella hinder.
Jag tror aldrig att jag beskrivit i detalj hur jag faktiskt mår efter ett pilatespass, rent psykiskt alltså. Fysiskt känns det såklart att jag jobbat intensivt med kroppen men jag är aldrig trött efter pilates som efter tuffa intervaller.
Jag känner mig:
- pigg och klar i huvudet.
- jag har en känsla av att jag är mer här och nu.
- om jag känner mig nedstämd innan så är det som bortblåst under efter passet.
Jag tror så mycket på plates och dess effekter att jag skulle vilja göra någon form av medicinsk pilates. Utbildningen jag går inom psykisk ohälsa vill jag på något sätt kombinera med pilates. Just eftersom jag sett vad pilates kan göra för måendet.
Vad tänker du när du hör ordet pilates? Tråkigt
Dina förutfattade meningar? Att det är tråkigt för jag vet inte har aldrig provat
Vad förknippar du pilates med? Inget
Vad skulle locka dig till att testa? Jag vet faktiskt inte
Oh jag måste verkligen komma igång med pilates och yoga..
Jag har ju som jag skrivit innan alltid vela testa pilates, tror att man blir smidigare i kroppen och piggare i huvudet men vet ju eg inte om det är så. Tror det är en relativt hälsosam träningsform
haha oj jag som soffpotatis , vet inte ens vad pilates är , och har säkerligen många förutfattade meningar XD. jag är den där som tänker träning näe men gud vad jobbigt och tråkgit haha. ( jag är rikitgt ärlig här) så bara jag hör ett ord för en träningsövning börjar jag omedvetet gäspa haha. det är okej att skatta åt mig, jag är så galet lat när det kommer till träning. jag skulle nog vara den svåraste kunden för en tränare . vad skulle få mig att testa hmmm jag vet inte någon bra mutta kanske.( herregud så hopplöst lat jag är XD)
en ständig fråga för mig är hur orkar folk, jag blir ju ändå sjukt impada på andra som liksom tränar regelbundet. för mig känns ni lite som superman/women <3
Mina vidriga förutfattade meningar är att de som håller på med pilates är sådär super viga och smala, samt att det inte är tung träning. Vet ju givetvis att jag är helt ute och cyklar 🤣
Deg som lockar mig är att hela kroppen får jobba och man kan jobba med smidigheten ❤
Ärligt så har jag aldrig tänkt på den träningsformen. Tycker bara du är så duktig med all din träning.
Vad roligt att du skriver lite om pilots är det inte ungefär som youga 😊❤️
Skönt att du känner så efteråt, låter intressant med medicinsk pilates Hoppas du får en kanon fin helg.
Om jag ska vara ärlig så har jag ju alltid förknippat pilates med yoga. Nu har ju du lärt mig så mycket via din blogg om hur olika de båda är. Vad skulle få mih att påbörja? Troligtvis tummen ur att sätta i gång youtube 😂😂
Men nu tänker jag ta ett uppehåll att länka i trådar så nu får jag nog mer tid över till det ❤
Ja 😀
Och självklart kan jag svara på frågorna!
Vad tänker du när du hör ordet pilates? – Coreträning
Dina förutfattade meningar? – Vissa pass är lite tråkiga och långsamma.
Vad förknippar du pilates med? – Äldre personer, tjejer.
Vad skulle locka dig till att testa?- Riktigt jobbiga pass som tränar uthålligheten i bålen.
Jag har gått på pilatespass som varit riktigt bra 🙂 Men oftast har jag tyvärr hamnat i någon grupp där det varit väldigt långsamt och inget jag känt av efteråt 😛
För MIG personligen är det jättejobbigt att gå in i en lokal med andra människor och testa något jag inte kan. Håller hellre till hemma då. Därför tror jag att du ska satsa på Youtube-pass. Här lite dålig koll på dina andra kanaler än bloggen(sorry) så du kanske redan har en kanal? Just nu tränar jag "vanlig" träning till Sandra Friberg och yoga (vet att du inte gillar yoga men vill ge exempel på bra kanal) med Yoga with Adriene. Har testat Pilates via en DVD men de är ofta så flummiga och opersonliga. Gillade det annars. Så jag önskar att du gjorde en sån kanal 😊 kanske inte de svar du ville ha, men något jag har gått och tänkt på ett tag 😊