Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av…
-
-
Godmorgon! I natt har jag verkligen inte sovit bra. Jag var så ledsen igår kväll när jag gick och la mig. Jag kan inte låta bli att känna att jag lever i fel land vad gäller pilatesträning. Eller framförallt fel stad. I Stockholm finns det många studios och likaså i…
-
Igår var jag så konstig, kände mig helt off fast jag borde varit jätteglad. Hade svårt att ta initiativ och motivationen var nere i skosulorna. Extremt konstig dag! Tror bestämt att det kallas för ilandsproblem. Jag somnade iallafall strax efter halv nio och har faktiskt fått sova i natt så…
-
Idag tipsar jag om effektivaste magserien i pilates. Om det inte känns något i magen så gör du fel (sorry hårda ord men det är sant). Minns när jag gjorde sista modulen i utbildningen jag gick. Vi skulle göra chestlifts mot en boll och jag tyckte inte att det kändes…
-
Godmorgon! Eller mer förmiddag kanske. Sitter och pluggar lite men är lite ofokuserad, så många tankar som far runt. Vi ska ju opponera ett arbete och jag har läst det några varv nu och känner mig som ett stort frågetecken. Frågetecken för att jag inte får några spontana tankar alls.…
-
Det satt inte jättelångt inne idag, bara lite… Jag pratar såklart om jag skulle springa ller inte. Jag har velat lite när jag skulle testspringa och se min form och det fick bli idag. Rev av fyrtio intervaller *30 sekunder i varierande fart: Tio i 16km/h Fem i 16,4 km/h…
-
Den här listan snodde jag för ett tag sedan från Pärla. Kul att bryta av bloggen med lite annat. Och så får jag en chans att bjuda på bilder från ”förr”. Min blogg startade ju som en ”klädblogg”, kanske inte så mycket modeblogg egentligen. Det var jag för ”ofashion” för….…
-
Jag tror att det här blev min längsta rubrik någonsin….. Men i det här inlägget tänkte jag samla några funderingar som jag gått och tänkt på Hur kan man veta att något inte funkar om man inte vågar prova? Om jag tex har ett hälsoproblem som kan bli bättre med…
-
Okej mina vänner, jag har världens ångest över den här veckan. Kan vi hoppa över till nästa måndag? Jaså, nähe, det gick inte. Jag har jobbat idag men annars känns det inte som att jag gjort så mycket vettigt. Vad ska göras: – regelprov inför årets fotbollssäsong – jag har…
-
Den här veckan tänkte jag att vi skulle boosta våra kroppar med att göra och dricka en ingefära- och gurkmejashot varje morgon. Till en liter behöver du: 1 liter vatten 2 citroner eller citronsaft Äpple om du vill. 2 msk gurkmeja Ingefära efter smak Lägg ner i en mixer och…