Månad

juli 2020

Visar: 1 – 10 av 36 artiklar

Från mörkt till ljust

Godmorgon!  Hoppas att du mår bra. Jag känner mig lite sådär. Inte sjuk men lite ledsen. Känner mig trött på mig själv. Nu måste jag hitta ett sätt att rycka upp mig på. Ska nog träna lite pilates på förmiddagen, det brukar alltid pigga upp.  Idag har jag en ledig dag och just nu skiner solen. Men det ska enligt väderrapporten regna. Hela veckan ska det regna. Så tråkigt, jag skulle vilja måla färdigt innerstaketet. Men annars kan jag ju alltid fortsätta läsa min bok av Sophie Kinsella. Från kriminalitet …

Det känns som höst

Imorse när jag gick till tåget så tänkte jag det att det känns som att sommaren definitivt är över. Det är så kallt. Känns inte alls som högsommar vilket det är enligt almanackan. När jag skulle knalla iväg till tåget kände jag att jag inte kunde vänta till ikväll med att få veta hur boken ”broder Jakob” slutade så medan jag gick hade jag ögonen i boken. Kanske inte supersmart men vid den tiden är det inte någon ute så ingen risk att krocka med någon. Möjligtvis en lyktstolpe men …

Söndagslistan vecka 30

  Det är måndag igen!  Jag är ledig från jobbet idag efter min jobbhelg. Vad skönt det är förresten att slippa delade turer, de saknar jag inte direkt. Idag har jag varit på ett möte med en chef och platsansvarig på ett pyskiatriboende i stan vad gäller min praktik. Vi kom överrens om att jag skulle fundera lite och sedan höra av mig när jag bestämt mig oavsett hur det blir. Annars har jag läst bok och ätit stuvade makaroner och falukorv till lunch. Det är ju så gott ju!  …

Jag funderar lite… och så ett träningspass

Alla de här studierna som visar att det är så bra för hälsan att vara vegetarian, vilka grupper är de studierna gjorda på? Är det friska män eller är det blandat kvinnor och män. Sen undrar jag också om det någonsin görs studier på kost och träning utifrån ett kvinnligt hormonellt perspektiv. Vad behöver vi kvinnor för att hormoner inte ska gå bananas. Det skulle vara riktigt intressant om det kunde göras studier inom det området. Så slapp jag bli ifrågasatt med mina tankar och de som jobbar med kvinnor …

Födelsedagsfirande och en runda i skogen

Godmorgon! Hoppas att du har sovit gott och att du är pigg. Jag sitter och äter grädde och jordgubbar till frukost och ska snart ge mig ut och måla färdigt det sista på staketet. Det lovades inget regn igår så jag och Rickard spenderade någon timme med att måla staketet. Givetvis började det regna ändå. Ett sånt där strilande, fint regn som snart slutade. Men det visste vi ju inte så målandet avbröts och istället hamnade jag i soffan med en bok, en glass och Rickard som sällskap. Vid lunchtid …

När man råkar vara så där jobbig….

Idag hamnade jag i en diskussion om att vara vegan eller inte. Jag gick nog på lite väl men jag har mina stenhårda värderingar kring vad jag tror på och inte tror på. Jag följer Vulverine på Facebook och hon träffar många veganer/vegetarianer som har problem med sin hormonella hälsa. Jag tog upp det som argument för varför jag inte vill vara vegan eller ens vegetarian. Personen jag diskuterade med menade på att hennes erfarenheter kan man inte använda som argument för varför att utesluta kött inte är det bästa. …

Framåt

Godmorgon! Jag har fredagskänsla fast det bara är torsdag. Det gör ju ingenting. 🤣 Ska jobba idag och promenerar från pendeln medan jag skriver. Funkar ju det med.  Härlig känsla, jag kände mig pigg i benen nu på morgonen när jag gick till tåget. Snälla kan den känslan få hålla i sig nu! 🙏  Annat var det igår i skogen när jag och Rickard sprang. Jag hade så tunga ben. Bara uppvärmningen var en plåga. Så där så jag ville springa hem istället. Vi körde styrka och kondition i skogen …

Snart kör pilates igång igen!!

Godmorgon! Igår gick jag och la mig tidigt, innan tio sov jag och så fick jag sovmorgon idag så nu känner jag mig nästan som en ny människa. Sömnen är så viktig. Trots att jag vet det så blir det slarv mellan varven. Är du också så att du inte alltid vill gå och lägga dig? Sån är jag iallafall. Flera såna här nätter, ja tack!  Dagens planer: träna och i eftermiddag står det jobb på schemat. Det var länge sen som jag skrev ett inlägg om pilates. Så jag …

Perspektiv

Medan regnet står som spön i backen…. Så tittar jag på House och tänkte skriva några rader här. Jag har cyklat både till och från jobbet och ikväll ska vi springa lite. Igår skrev jag om mitt mående som inte alls har varit på topp. Över huvudet taget… Jag har haft ont och känt mig låg. (Du kan läsa mer HÄR om du vill.) Men så ibland händer det saker som gör att jag får perspektiv på mina egna tankar, känslor och mående. Man är alltid sig själv närmast men …

Söndagslistan vecka 29 och ett träningspass

Jag brukar alltid skriva att min kropp hänger med på allt jag hittar på. Att jag känner mig tacksam över det. Men jag vette katten nu alltså. Det känns inget bra. Jag är låg på motivation och jag har ont överallt. Med ont överallt menar jag framförallt mina höfter. Igår kunde jag inte springa för att det gjorde så ont. Jag och Rickard möttes upp för att springa på löparbanan. Precis som förra veckan var min motivation låg. Hade ingen lust alls att springa och ärligt talat kände jag bara …

%d bloggare gillar detta: