• Veckans utmaning

    Blir det julbak i år?

    Det här är en del av Orsakullans decemberutmaning. Häng på du också! Så frågan är om det blir något julbak i år och svaret är ja!! På lördag har jag lovat att baka tillsammans med barnen inför andra advent. Det kommer bli både pepparkakor och lussekatter.  På min önskelista står…

  • Träningstips

    Övningar med band del 1: Rumpa och ben

    Dagens träningstips är olika övningar med band. Fokus idag är på ben och rumpa. Det finns olika motstånd i banden. Lätt, mittemellan och såklart tungt. Den här gången körde jag med mitt mellantunga band.  Vanliga hederliga knäböj. Jag tycker faktiskt att jag får en annan stabilitet i böjen och jag…

  • Veckans utmaning

    Madeleines bloggutmaning: December

    Adventskalendrarnas tid är nu, har du någon? Jag skulle vilja ha tvkalendern och också vilja se varje avsnitt. Har sett trailern på årets julkalender och den verkar vara riktigt bra. Nu för tiden går det ju att streama avsnitten så man inte missar några. När jag var barn satt vi…