av Godmorgon! Vilket trist väder det är. Det har i princip regnat nu sedan i går eftermiddag. Jag ska inte klaga, det behövs ju vatten med. Men lite trist är det allt. Planerna för dagen är att plugga en sväng, jag behöver träna och i eftermiddag så är det dags att jobba igen. Jag är inte pepp på att plugga och jag är inte pepp på att träna. Jag brukar ju alltid säga att motivation är något som man skapar sig och inte får så det är bara att köra tänker jag. Ont i magen har jag med så det är säkert därför som jag känner allmänt blaha kring framförallt träningen.
I slutet på förra veckan bestämde jag mig för att inte äta keto under en period. Några av er som kikar in här kanske undrar varför jag ger upp något som jag talat mig så varm för. Är det inte lite dubbelt liksom. Men saken är den att jag egentligen inte ändrat mig. Jag är fortfarande övertygad om att ketos och ketogen kost är det bästa vad gäller optimal hälsa. Kanske inte för alla eftersom vi ändå är biologiskt olika. Allas magar klarar inte av mycket fett till exempel. Men för den stora massan och framförallt vad gäller att läka kroppen inifrån. Jag vill fortfarande äta keto men jag tycker att det är väldigt tråkigt att äta på det sättet. Jag har inte riktigt lusten just nu. Känner lite att jag vill äta det som jag vill, inte det som jag egentligen borde göra. Lite obstinat kanske… När människor frågar vad jag inte äter så är det enklare att säga det jag äter i ketogen kost eftersom det är så begränsat. Jag märker dock skillnad så här direkt, min stackars mage som var anledningen till keto från början har såklart ballat ur. Men jag tänkte ändå att jag skulle stå ut med det ett tag. Kanske att kroppen vänjer sig eller så får jag återgå till keto.
Tycker du ska få äta det du vill, vill du inte äta keto kost nu ett tag så gör du inte det. Det är ju du som bestämmer. 🙂
Om man inte har motivation till något oavs vad så hår man ju heller inte helhjärtat in för det. Om du känner att det är lite tråkigt med jet o nu så pausa och återgå till det sen👍 ha en fin dag🌸
jag tycker också det är en bra kost och man går ner om man vill det men vet också att många tycker det är bra av fler anledningar. För mig funkar inte fettet, det känns som maten sitter kvar liksom i halsen eller vad man ska säga, det är stopp på ngt vis, svårt att förklara
Du var en så bra inspiration gällande keto🙂 Finns det någon mer än Martina?
Vet du, jag tycker att det är det bästa med din blogg. Att du liksom är vanlig och mänsklig när det kommer till hälsa, kost och träning. Att välja bort att äta som man borde för att det är svårt och tråkigt. Jag tycker att det är mer peppande än någon som är superstrikt och aldrig avviker från sina principer. Jag blir mer inspirerad av att läsa att du har noll träningsmotivation än att läsa om någon som tränar jämt och tycker att det är roligt varje gång. Kram!
Tack rara du för din kommentar! Jag blev väldigt glad!
Kram <3
Men självklart är inte det en dubbel moral för att du inte vill äta keto längre vem kan ens tro det.<3 Här är det med ett regnväder utan dess like i dag men tycker det är ganska mysigt endå 🙂