Den här veckan tänkte jag att vi skulle boosta våra kroppar med att göra och dricka en ingefära- och gurkmejashot varje morgon.
Till en liter behöver du:
1 liter vatten
2 citroner eller citronsaft
Äpple om du vill.
2 msk gurkmeja
Ingefära efter smak
Lägg ner i en mixer och kör en stund på hög hastighet. Häll upp i flaska eller tillbringare och ta en shot varje morgon.
– Lugnar magen och hjälper matsmältningen.
– Stärker immunförsvaret och bekämpar inflammation samt infektion.
– Stabiliserar blodsockret.
– Bra för ledbesvär och kan motverka inflammation.
– Bra för immunförsvaret.
Alla utmaningar har jag samlat under #Hannasutmaning på Instagram. In och dela din bild där med så alla kan se och peppa på varandra.
Gilla detta:
Gilla Laddar in …
Relaterade
Jag hade verkligen behövt det där men jag vågar ärligt talat inte prova, tror inte jag kommer kunna då ner en klunk även fast det ser gott ut. 🙈
ÄLSKAR dessa shots! Har köpt färdig på senaste tiden, men nu efter flytten ska jag tusan ta tag i det och göra en batch!
Åhh vad bra😍 Gör med ingefära ibland 😊
Det här är sååå bra! Älskar sådana här shottar på morgonen! De hjälper dessutom emunförsvaret så man håller sig lite friskare 🙂
Åh super ju!! Ska haka på. Behöver garanterat stärka mitt kassa immunförsvar.
Jag funderar på att göra en sån shot och dricka varje morgon för vill vara frisk som en nötkärna då jag börjar de nya jobbet 😀 Wiee 😀 Tack för receptet, nu ska jag ta efter de och göra här hemma 🙂
åh den skulle jag gjort som har lite sämre immunförsvar! Är den stark?
Beror på hur mycket ingefära du tar i! 🙂
Den ser god ut men en del säger att den är stark är den det ? skulle verkligen behöva det där =)