Känsla: Ja, vad ska man säga om den här veckan. Mina veckor på pandemin fick ett snöpligt slut när jag var tvungen att covidtesta mig. Men det kanske var lika bra att få några dagar hemma och vila upp mig. Helgens fokus: Vinterlekar. Ida fick ett par skidor i veckan och de ville hon testa …
Månad
januari 2021
Visar: 1 – 10 av 47 artiklarIskall vinterdag
Idag är det riktigt kallt ute, imorse när jag klev upp var det 17 minus. Solen skiner och över pulkabacken på baksidan är det dimmigt. Ser ut som att det även börjar bli rimfrost på träden. Underbart! ❄☃️❄ Ida blev igår lovad pulkaåkning idag men det måste bli lite mildare först. Så just nu streamas Henry Danger …
Ett isande kallt träningspass
Jag var inte säker på om det planerade träningspasset ikväll skulle bli av med tanke på hur jag mått i veckan. Men kanske är det så enkelt att jag sover alldeles för lite och att det är det enda jag behöver. Två dagar i rad har jag gått och lagt mig innan tio och det …
Fem en fredag vecka 4: Isbrytare
Så skönt, fick provsvar för en timme sedan och återigen var provsvaret negativt. Tog bilderna igår när jag inget hellre ville än att gå ut en sväng i snön. Kände inte riktigt att kroppen var med på de noterna men lite luft fick jag iallafall. Snön vräkte ner hela dagen och natten och bilderna visar …
Dåligt mående och karantän
En bild från tidigare i veckan. Skulle vilja ha en smoothie idag med men har inte grejer hemma till det. Den sista bananen åt jag upp igår och det ska vara banan i mina smoothies. Annars får det vara. Här har det ekat tomt, tre dagar sedan senaste inlägget. Jag har varit trött och jobbat …
En nytändning
Godmorgon måndag! Idag känner jag starkt att det är en bra dag för pilatesfokus. Efter workshopen i lördags känner jag verkligen att jag har fått ny energi. Så idag när jag tog en morgonpromenad på löpbandet passade jag samtidigt på att läsa i mitt gamla studiehäfte från när jag certifierade mig. Jag vill verkligen ta …
Söndagslistan vecka 3, en tupplur susen gör
Hej! Äntligen får jag vara ledig en dag och ladda batterierna. Jag har varit så trött och ärligt talat så kände jag efter lite extra imorse om jag inte hade lite ont i halsen så jag kunde vara hemma. Men nepp, frisk som en nötkärna! När jag stämplade ut idag så kände jag mig …
Dagens tips: en lugn spellista
Ibland vill jag inte ha det helt tyst när jag sitter och pluggar. Som häromveckan när jag pluggade regler. Då letade jag upp min pilateslåtlista. Sköna låtar som funkar att ha i bakgrunden utan att distrahera. Funderar faktiskt på att börja använda den när jag kör mina klasser. Men vi får se! Inget är bestämt. …
Varför jag slutade med ketogen kost
Jag har ju skrivit lite om keto den senaste veckan och då fått frågan varför jag slutade. Det har ingenting att göra med att jag inte tror på kosten. Tvärtom tror jag på att det är det optimala, skippa halvfabrikat och livsmedel med socker i. Visste du att forskning pratar om alzheimers som diabetes typ …
Fem en fredag vecka 3: Liknelser
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag. Elisa När blir …