• Vardagen

    Söndaglistan vecka 43

    Inatt ställdes klockan om till vintertid och det börjar nu mörkna redan vid fyra. Och om en månad är det halvmörkt redan vid tre. Lite smått blaha att tänka på men snart vänder det igen. Brukar tänka så iallafall att bara nyår varit så går vi mot ljusare tider igen.…

  • Pilates

    Som på den gamla goda tiden….

    När jag utbildade mig till pilatesinstruktör på matta så gick jag igenom en modul (sex moduler totalt) i taget och körde sedan igenom de övningar som tillhör aktuell modul. Idag har jag läst modul 1 och sedan kört igenom de övningar som tillhör modulen. Det blev trettio minuters jobb för…

  • Pilates

    Om man vill bli bra på något….

    …… Krävs fokus och hårt jobb.  Den här veckan har jag fått tillbaka min längtan att bli riktigt duktig på pilates. Längtan efter få hålla fler klasser, gå den kompletta pilatesutbildningen där jag även får utbildning i apparaterna och mer teoretisk kunskap utöver den praktiska kunskapen. Så det är just…

  • Funderingar

    Fredagsfunderingar och pilatestankar

    Nu tar jag fredag och helg! Visst är vyn vid stångån vacker! Svårt att tänka sig att bakom mig är det cykelväg, en gångtunnel och ett stort hotellkomplex. Det är bråda dagar på jobbet och det genomgående temat på jobbet är att sprita och städa. Varför det är så har…

  • Pilates

    En helt vanlig torsdag

    Den här dagen startade lite stressigt, ställde klockan alldeles fel imorse så den ringde 10 minuter innan jag behövde åka. Valde att se det positivt, fick ju sova en stund extra. Dagen bara sprang förbi och vips var det dags att åka hem och vidare på pilates…. ….. ikväll använde…

  • Pilates

    Några spontana reflektioner

    Godmorgon! Igår kväll när jag kom hem från jobbet så blev jag bara så glad. Glad över vårt lilla hus, som jag ibland kan tycka är för litet men samtidigt alldeles perfekt. I juni nästa år har vi bott här i tio år. Tiden har gått så fort! Längtar efter…

  • Träning

    På spåret

    Godmorgon! Jag tänkte uppdatera bloggen igår men så gick jag och la mig och sov istället. Vänt och vridit på mig en del men ändå sovit. Jag menar att det var mer att vakna, vända på mig och sedan somna om direkt. Känner mig fortfarande trött som jag vet inte…

  • Funderingar

    Värna om friheten

     I slutändan handlar det inte om vaccination, det handlar om frihet! I mitt senaste inlägg om mina tankar så skrev jag meningen ovan och den tänkte jag spinna vidare på. Känns högaktuellt att fundera över vilket samhälle vi vill lämna efter oss till kommande genarationer. Våra äldre slet hårt för…

  • Vardagen

    Söndagslistan vecka 42

    Känsla: Jag har varit trött men det är mitt eget fel. För lite sömn och för tidiga morgnar. Under hela hösten har vi haft patienter som varit riktigt sjuka så det har varit en del tuffa situationer som jag inte tidigare varit med om. Det har verkligen varit lärorikt men…