Månad

oktober 2021

Visar: 1 – 10 av 32 artiklar

Söndaglistan vecka 43

Inatt ställdes klockan om till vintertid och det börjar nu mörkna redan vid fyra. Och om en månad är det halvmörkt redan vid tre. Lite smått blaha att tänka på men snart vänder det igen. Brukar tänka så iallafall att bara nyår varit så går vi mot ljusare tider igen. Tänk bara, snart får jag plocka fram en massa ljusstakar igen och fylla huset med ljus. Det har varit en skön och vilsam dag idag, Veckans bild:  👆👆 Känsla: Det har som helhet varit en bra vecka. Den jobbigaste dagen …

Som på den gamla goda tiden….

När jag utbildade mig till pilatesinstruktör på matta så gick jag igenom en modul (sex moduler totalt) i taget och körde sedan igenom de övningar som tillhör aktuell modul. Idag har jag läst modul 1 och sedan kört igenom de övningar som tillhör modulen. Det blev trettio minuters jobb för kroppen som kändes grymt bra. Brukar tjata om det men man ska inte underskatta grunderna. Känner redan efter den här veckan att det börjar kännas annorlunda i kroppen. Tycker jag hittar musklerna på ett lite annat sätt och jag börjar …

Om man vill bli bra på något….

…… Krävs fokus och hårt jobb.  Den här veckan har jag fått tillbaka min längtan att bli riktigt duktig på pilates. Längtan efter få hålla fler klasser, gå den kompletta pilatesutbildningen där jag även får utbildning i apparaterna och mer teoretisk kunskap utöver den praktiska kunskapen. Så det är just det jag tänkte sitta med idag. Bäst att passa på nu när jag är betydligt piggare idag efter en bra natt med ordentligt med sömn. Den här veckan har jag fått ihop över två timmars praktisk pilatesträning och det är …

Länkregn i social media support and share-group

Oj vilken tuff dag det varit. Min plan för helgen var att ladda mina batterier, döma fotboll, igår kväll innan läggdags tänkte jag träna ett kort pilatespass. För att göra en lång historia extremt kort så har jag inte sovit särskilt bra i natt. Idag hade jag en tidig fotbollsmatch så kunde inte ta sovmorgon heller. Tufft var bara förnamnet. Matchen gick bra trots dagens förutsättningar och bortalaget som åkt en bit var nöjd med vårt engagemang. På pappret var det en riktig måstematch och det var det såklart i …

Fredagsfunderingar och pilatestankar

Nu tar jag fredag och helg! Visst är vyn vid stångån vacker! Svårt att tänka sig att bakom mig är det cykelväg, en gångtunnel och ett stort hotellkomplex. Det är bråda dagar på jobbet och det genomgående temat på jobbet är att sprita och städa. Varför det är så har stått i tidningen men känner inte jag behöver skriva något mer om det här. När jag åkte till jobbet imorse var det stjärnklar himmel och inte en tillstymmelse till dimma. Den kom med besked vid tiotiden. I vanliga fall ser …

En helt vanlig torsdag

Den här dagen startade lite stressigt, ställde klockan alldeles fel imorse så den ringde 10 minuter innan jag behövde åka. Valde att se det positivt, fick ju sova en stund extra. Dagen bara sprang förbi och vips var det dags att åka hem och vidare på pilates…. ….. ikväll använde jag blocken. Blir superbra träning och man kan inte fuska på samma sätt med att aktivera vissa muskler. Men jag blev lite irriterad på trafiken. Visst ska man köra försiktigt, men vad är det med att ligga i omkörningsfil på …

Några spontana reflektioner

Godmorgon! Igår kväll när jag kom hem från jobbet så blev jag bara så glad. Glad över vårt lilla hus, som jag ibland kan tycka är för litet men samtidigt alldeles perfekt. I juni nästa år har vi bott här i tio år. Tiden har gått så fort! Längtar efter första advent och få sätta upp ljusslingor igen. Gärna lite snö på det med. Gårdagens pilatespass var tufft! Kändes som att jag inte hade någon teknik alls men något rätt gjorde jag nog för jag kände i varenda muskel att …

På spåret

Godmorgon! Jag tänkte uppdatera bloggen igår men så gick jag och la mig och sov istället. Vänt och vridit på mig en del men ändå sovit. Jag menar att det var mer att vakna, vända på mig och sedan somna om direkt. Känner mig fortfarande trött som jag vet inte vad men det blir nog bra. Om dryga halvtimmen ska jag träna pilates online med Linnea. Det blir jag säkert pigg av. Igår när jag cyklade hem så gick det en stor älg på spåret. Fattade först inte vad det …

Värna om friheten

 I slutändan handlar det inte om vaccination, det handlar om frihet! I mitt senaste inlägg om mina tankar så skrev jag meningen ovan och den tänkte jag spinna vidare på. Känns högaktuellt att fundera över vilket samhälle vi vill lämna efter oss till kommande genarationer. Våra äldre slet hårt för ett fritt samhälle, rösträtt och människors lika värde. Nu börjar det röra sig i en riktning som fler och fler börjar protestera mot. Om man ruckar på grundlagen, var kommer gränsen gå. Nu pratas det om att regeringen ska få …

Söndagslistan vecka 42

Känsla: Jag har varit trött men det är mitt eget fel. För lite sömn och för tidiga morgnar. Under hela hösten har vi haft patienter som varit riktigt sjuka så det har varit en del tuffa situationer som jag inte tidigare varit med om. Det har verkligen varit lärorikt men jag blir också trött. Väder: Nu börjar det verkligen bli höst. Härom morgonen fick jag skrapa rutorna på bilen.    Veckans haha: Sorry, jag kunde verkligen inte låta bil men den här bilden är lite rolig. Och passande i tiden …

%d bloggare gillar detta: