Vardagen

En lista från dagen

– Jag har inte tagit ett enda foto från vardagen utan enbart pilatesbilder till kommande blogginlägg.
– Jag har tupplurat ett par timmar mitt på dagen på soffan. Men jag låg lite dumt så när jag vaknde hade jag ont i min högra axel. Det har som tur var gått över.
– Jag och Rickard gick i skogen för en nästan fyra kilometer lång promenad. 
– Jag har drömt om att få till ett riktigt bra pass pilates men på eftermiddagen har jag varit så frusen så bara tanken på att sträcka ut på mattan kändes blaha. Skulle kanske göra det nu kanske…
– Jag har varit med på en sådan bra pilatesworkshop via zoom. Men att förstå ”cuesen” krävs det nog en pilatesinstruktör att förstå. Vad sägs om ”crack a walnut from your shoulderblades ”reach from your heels” eller ”move from your lower back”. Även om klassen var på pilatesapparaten reformer så har jag lärt mig massor.
– Jag lagade godaste köttfärslimpan till lunch. Min hemlighet är äkta kinesisk soja och grädde. Mängden höftar jag alltid.
 

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “En lista från dagen

  1. "Crack a walnut from your shoulderblades", poetiskt. Jag tycker pilates och inte minst yoga och qigong kan ha så poetiska språk. Vackert! Tänker ofta på hur deskriptivt övningarna beskrivs… Det är väl skönt att vila så ibland? Säkert välbehövligt och kanske skönt att känna hur kroppen längtar efter träningen, efter att få sträcka ut?
    Skogspromenad? Låter helt ljuvligt. Såg du några vårtecken? Jag tycker skogen knoppar sig så fint nu.

  2. Låter som en skön dag. Man kan glömma bort det där med att ta foto. Men vad gör det 🙂.
    Så skönt med en skogspromenad 🙂det mår både insida & utsida bra av.
    Kul med zoom möte om pilates. Jag antar att du lärde dig saker trotts konstiga ord. Men dem kommer att lära dig 🤗

  3. Låter som din kropp behövt vila. Dels att du faktiskt vilade, men också att du frusit och inte helt varit peppa på pilatesen. Ibland tror jag kroppen kan berätta saker på ett sätt för en, man ska ju inte underskatta vilan. Härligt med promenad också, tog några själv igår. Det blir extra kul nu så här när våren kommer tycker jag. Din köttfärslimpa låter god.

  4. Jag som själv inte sysslar med pilates har ingen aning vad som menas med de uttrycken. Har du gjort något blogginlägg där du förklarar dessa uttryck?

Lämna ett svar