Åkte iväg på min pilates ikväll. Det blev ett riktigt tufft pass, får se om jag krämade på för mycket. I helgen är det kurs och det innebär också löptest om min kropp känns okej. Jag har förvånat mig själv med att inte ha samma typ av ångest som jag…
-
-
Jag vill fördjupa min rörlighet i ryggraden, vill rulla genom ryggraden på ett djupare plan. Mer artikulation som det heter på pilatesspråk. Jag vill kunna jobba genom alla övningar på ett djupare plan. Vissa rörelser gör helt klart gott men det ser ut som ”hej kom och hjälp mig”. Jag…
-
Dagen idag har bjudit på lite allt möjligt smått och gott. Du har kanske sett att det rasslat till rejält i mitt arkiv. Jag har fått hjälp av Madeleine att flytta på mitt bloggarkiv från Hannafialotta. Det jobbet startades igår kväll och av 11000 inlägg så är dryga 9000 på…
-
”Hur långt får man lov att påverka individuella val när det kommer till vaccination? Vad skulle du säga om myndigheterna inför hälsopass på samma grunder som vi nu infört vaccinpass, skriver läkaren Amanda Lahti.” Citat från debattartikel, Göteborgsposten Jag läste en tänkvärd debattartikel kring vaccinpass som folkhälsomyndigheten beslutade att införa…
-
Jag lyssnade för ett tag sedan på ett avsnitt av Modiga människor där Zoia intervjuade Anna Hallén Buitenhuis. Temat var bland annat flocken men också många andra klokskaper från Zoia och Anna. Det jag la på minnet var när de pratade om rädsla och hur rädsla gör att vi behandlar…
-
Grundläggande fri- och rättigheter har under pandemin monterats ned på ett sätt vi aldrig upplevt i modern tid. Vi har hamnat på ett sluttande plan där begrepp som proportionalitet och rimlighet har urholkats för att göra det möjligt att driva igenom restriktioner. Steg för steg har en tillvänjning skett till…
-
Godmorgon! Hoppas att du har sovit gott! Det har inte jag eftersom jag jobbat. Har bitvis känt mig oförskämt pigg, det gjorde skillnad med noccon. Jag var betydligt piggare i natt jämfört med natten innan. Känner inte riktigt för att krypa ner men en stund behöver jag sova såklart. Det…
-
Man ska inte skriva eller säga saker i affekt. Men nu har jag skrivit på det här inlägget, funderat många varv och nu känner jag att jag kan klicka publicera. Allt jag vill är att förstå. Förstå hur människor resonerar. ”Vet din inställning till vaccin för vårdanställda. Hur ställer du…
-
Godmorgon! Går lite emot mina principer att sova när det är så fint väder ute men efter att ha jobbat natt är det ett måste såklart. Jag är helt slut faktiskt. Tog ingen nocco under natten så jag är såklart ännu tröttare än när jag har en i kroppen. Hoppas…
-
Visst var det länge sedan som jag tipsade om pilatesövningar? Mina senaste inlägg har mest handlat om min vardag eller corona. Så det behövs lite pilates för att bryta av det hela. Jag behövde lite ny inspiration så programmet har jag lånat från Pilates Complete. Spinal rotation Startposition: Ligg på…