Månad

augusti 2022

Visar: 1 – 10 av 22 artiklar

Cykling, bad och familjetid

Vad mycket man hinner med när inte hela morgonen sovs bort. Jag och Rickard vaknade tidigt, åt frukost och jag skrev min söndagslista och la ut här på bloggen. Därefter gav vi oss ut och cyklade på landsvägarna här ikring. 2,7 mil fick vi ihop. Mysigt att göra något tillsammans och träna samtidigt.

Saga fick komma ut och luftas lite. Hon hoppade ner från soffan och hjälp vad fort det gick på mattan. Blev mindre fart på golvet där hennes klor inte fick fäste. Fick frågan om Saga är riktig och jodå, hon är levande i allra högsta grad. Men jag tror hon är lite deprimerad just nu för tidigare var hon bossen men nu mopsar Maja mot henne. Det är helt klart ombytta roller.

Förmiddagen spenderades på badet innan allt folket kom. Blev dryga timmen med trampa vatten, kull och andra vattenlekar.

Lunchen och eftermiddagen spenderades hos mamma och pappa. Mamma har fyllt år och vi har inte firat något än då det inte passat riktigt med jobblivet. Så mamma bjöd på god mat och tårta och så hade vi en trevlig eftermiddag tillsammans. Det har varit riktigt hett så det var skönt att komma in i kylan. AC:n går varm när det är så varmt ute kan jag säga.

Just nu, 11:48

Sitter jag och Ida i köket, Ida med sin padda, jag med min dator och så ödlorna som springer runt på golvet. Den ena ödlan använde precis golvet till toalett…. Men det är bra, då vet jag att magen fungerar. Det är riktigt hett här i köket, termometern visar 29 grader och utetemperaturen precis vid fönstret visar 49 grader. Som en bastu ju. Konstaterar även att mina paletter växer så det knakar. De skott som jag planterade för ett tag sen växer fint. Kanske att jag nu kan få mina stora och rejäla paletter som jag önskar. 🙂

Lite humor

19 sanslösa klagomål från arga resenärer som rest till Spanien 🙂

1. Vi åkte på semester till Spanien och hade problem med taxichaufförerna eftersom precis alla var spanjorer.

2. Vi bokade en utflykt till en vattenpark, men ingen sa att vi var tvungna att ta med egna badkläder och handdukar. Vi antog att det ingick i priset!

3. Stranden hade för mycket sand. Vi var tvungna att tvätta allt när vi kom tillbaka till hotellrummet.

4. Jag tycker att man borde förklara i broschyren att de lokala mataffärerna inte säljer riktiga kakor, som till exempel pepparkakor. Vad ska man nu ha till sitt eftermiddagskaffe?

5. Vägarna var så skumpiga att vi inte kunde läsa guideboken på väg till hotellet. Det här gjorde att vi inte kände till alla saker som hade gjort vår resa mycket bättre.

6. Under resan gick vi till en indisk restaurang och jag blev äcklad när jag upptäckte att nästan alla rätter som serverarades hade curry. Jag gillar ju inte kryddstark mat!

7. Min man och jag bokade ett rum med två sängar, men placerades i ett rum med dubbelsäng. Jag håller nu er helt ansvariga för att jag är gravid – vilket inte skulle ha hänt om vi fått det rum som vi bokat.

8. Receptionisten på hotellet blir irriterad när vi tappade bort vårt vår tredje nyckel. Det tycker jag är dålig service.

9. Vi tyckte inte sanden var som sanden i broschyren. Sanden såg vitare ut där. I verkligheten var den gulare.

10. Det är slött av butiksinnehavarna i Torrevieja att stänga på eftermiddagarna. Jag behövde ofta köpa saker under siestan – den borde vara förbjuden!

11. Ingen berättade att det fanns fiskar i vattnet. Våra barn blev jätterädda!

12. Det tog oss fyra timmar att flyga från Alicante till Stockholm. För fransmännen tog det bara två timmar att komma hem. Det är ju faktiskt riktigt orättvist.

13. Jag jämförde vår enrumslägenhet med våra vänners trerummare – och vår var betydligt mindre.

14. Det stod i broschyren att det inte fanns några frisörer på hotellet. Vi är tre stycken trainee-frisörer – men är det okej att vi bor på hotellet?

15. Det är er plikt som researrangör att informera om högljudda eller stökiga gäster före resan!

16. Jag blev biten av en mygga och fick ett utslag. Det stod inget alls om myggor i broschyren.

17. Det borde inte vara tillåtet att sola topless på stranden. Det var väldigt distraherande för min man som bara ville ta det lugnt.

18. Det var så många spanjorer där. Receptionisten pratade spanska och maten var spansk. Ingen hade informerat oss om att det skulle vara så många utlänningar där.

19. Vi var tvungna att stå i kö utomhus för att komma med båten – och där fanns ingen luftkonditionering.

Tungt

Jag och Rickard mötte upp J för löpning på löparbanan. De skulle springa en mil på runt 55 minuter och det tänkte jag att jag skulle kunna hänga med på. Tempot blev dock lite högre så med min nattrötta kropp hade jag inte en suck att hänga med. Ambitionen var att springa en mil i mitt tempo men ensam så där är det bra svårt att motivera sig. Istället joggade och gick jag tre kilometer och så sprang jag 200 meter så snabbt jag orkade en gång och fyrah hundringar på min maxnivå på den typen av intervaller. Jag hade bra kräm i benen ändå tycker jag så den tid jag sprang 100 meter på blir en bra utgångstid vad gäller att springa snabba och korta intervaller. Satte mig sedan i gräset en stund och väntade på att de skulle bli klara. Därefter kom en annan domarkollega dit och så körde R och T 400 meter så snabbt de orkade. Dryga minuten jämt blev det för båda. Grymt snabbt ju. Att maxa en sådan lång sträcka är svårt för det går emot kroppens alla försvarsmekanismer kring att spara på energi och inte slösa.

Efter löpningen köpte vi lite käk och sedan åkte vi och tittade på en herrar division fyra-match. Men nu är jag trött såklart. Tror det kommer vara ännu värre imorgon så bäst att krypa ner i sängen snart. Är sugen på apelsinkrokant men tar det nog en annan dag istället. Har du haft en bra dag?

Förändringens vindar

Jag trodde att jag skulle vara som en trasa i natt men det gick över förväntan faktiskt. En bra natt helt enkelt. Somnade direkt när jag la mig i sängen och har sovit en hel timme längre mot vad jag brukar göra så jag känner mig faktiskt pigg. Får väl se hur kroppen känns imorgon . Jag ska käka lite lunch nu och om dryga två timmar ska jag och Rickard åka till löparbanan och springa med en kompis. Rickard och kompisen ska springa en mil, får se om jag också gör det eller om jag tränar något annat.

Idag tänkte jag skriva om förändring och hur vissa personer inte kan hantera förändring. Tänket kring att det ska vara som det alltid varit och resonemanget att nya tankar och idéer är något otänkbart. Förändring är läskigt och något som ska undvikas till varje pris. Jag har läst om några tankar som jag tänkte dela med mig av.

Det finns nästan alltid tre grupper av människor. En liten grupp som snabbt anammar förändring, ser nyttan, och proaktivt arbetar med detta. Självgående. Dessa personligheter gäller det bara att applådera, uppmuntra samt ge så stor frihet som är acceptabelt. Jag kallar dessa för lok…

Det finns en klick i andra ändan, som aldrig vill ta till sig ”det nya”. De ser bara hinder, och arbeta aktivt mot allt som sägs eller beslutas. Ibland är sådana nyttiga, för att inte man ska springa iväg för fort åt fel håll, men ofta är deras agerande mest destruktivt. Dessa kallar jag ”bromsklossar”. Sådana bör man bäst byta ut eller placera om på olika sätt, där deras egenskaper kan vara en positiv kraft…

Den största andelen är de som i grunden vill, men som av olika skäl har svårt att komma över sina trösklar. Dessa är egentligen de man mest ska lägga tid på som chef, ledare eller liknande. De vet rent intellektuellt och rationellt vad de ”borde” göra, men gör det inte. Då uppkommer ett intressant psykologiskt fenomen – de börjar hitta upplevda hinder för att rättfärdiga, ibland belöna, sitt ”felaktiga” beteende. Det känns nämligen bättre känslomässigt om man kan finna ursäkter för sitt beteende. De kan ta sig uttryck på olika sätt, men alla är egentligen bara bortförklaringar för att de inte för det de egentligen borde. Dessa ska man utmana och steg för steg slipa bort alla invändningar de har…

När man vet om dessa olika typer, och agerar smart i hanteringen av dessa – kan man snabbt skifta från usla och mediokra resultat till mästerliga nivåer. Sådant älskar jag att jobba med – för egen del samt för andra… Självklart kan en person agera i alla dessa delar, i olika kontext. Finn det smartaste var gång…

Som en klocka

Min kropp är bokstavligt talat som en klocka. Vaknar alltid någon gång mellan halv tolv-tolv. idag somnade jag iallafall om och sov till ett. Tycker det är så konstigt att kroppen inte vill sova längre än dryga fem timmar. Jaja, sov en stund på eftermiddagen med medan Rickard och barnen var på badet så det ska nog gå bra att jobba en natt till. Det blir kebab och pommes till kvällsmat och när middagen är inmundigad är det dags att åka iväg för mina timmar på jobbet.

Sommarlovet har gått så fort, nästa vecka börjar barnen i skolan igen och om två veckor börjar jag plugga. Jag har löst mina passa som jag har den veckan för att kunna gå i skolan fyra dagar. Men det kommer bli en riktig mastodontvecka med fullt ös från söndag till söndag i princip. Pust, blir trött av bara tanken men framöver när jag lägger mitt schema ska jag anpassa det efter dagarna i skolan så då kommer det bli bättre. När jag la schemat för perioden nu visste jag ju inte att jag faktiskt skulle bli antagen.

%d bloggare gillar detta: