Månad

oktober 2022

Visar: 1 – 10 av 35 artiklar

En sammanfattning av dagen

Veckorna går så fort, känns som att det bara är måndagar och fredagar. Eller helg. Veckans första dag har sprungit förbi som vanligt. Jobb, plugg, träning och kurragömma med barnen är den korta sammanfattningen. Nedan följer min dag i punktform. Uppe med tuppen för att jobba. Ställde bilen på en parkeringsplats en bit bort så jag fick mig en liten morgonpromenad. Och eftermiddagspromenad. 🙂 Sprungit ett kort och effektivt pass. Den här gången var det på tunga ben. Funderat över var jag smidigast kan fixa ett nytt foto till körkortet. …

Söndagslistan vecka 43

Godmorgon! Det var så skönt att få sova en timme extra så jag känner mig pigg idag. Tänkte ta en paus från mina studier nu. Jag har suttit med ett patientfall och har egna reflektioner och förbättringsförslag kvar. Konstaterar återigen att 2500 ord är väldigt många ord…. Tänkte nu att du ska få läsa min söndagslista.

Känsla: Jag har haft en bra känsla hela veckan. Förutom min irritation över en sak som du kan läsa mer om längre ner i inlägget.

Väder: Det märks verkligen att vi går mot november. Det är grått, det är regnigt och blåsigt.

Bilder från veckan:

Träning:
Sprungit fyra kilometer i skogen, tre snabba kilometer och tränat en timme pilates med Linnea. Igår sprang jag även en intervallstege på löpbandet.

Veckans tråkiga: Att min praktik nu är slut för den här gången. Såg dock att jag ska tillbaka till akuten för praktik i termin tre. Det hade jag helt missat.

Veckans sämsta satsning: Att regionen går ut stort med att det ska satsas på oss undersköterskor i vården med bland annat utbildningstjänster. Men hur många platser finns det? En ynka liten plats. Det är inte en satsning värd namnet. Jag tycker att det borde finnas iallafall runt tio platser.

Mina positiva från veckan:

  • Att jag fick bra omdöme på praktiken.
  • Gårdagens träningspass gav mig lite självförtroende igen efter sjukdom och dålig träningsperiod.
  • Tränat pilates med Linnea igen. Kändes grymt härligt måste jag säga.

Veckans instastories:

Veckans länkar:

Vad har egentligen spikproteinet för effekt i kroppen?

En rolig lista hos Underbara Clara

Menstruationsrubbningar tas med som biverkan på coronavaccinen.

Norsk läkare slår larm. Text från sjuksköterskeuppropet

Många norska sjukhus rapporterar nu om en ökande ström av patienter som inte är Covid-smittade. ”Det är patienter med alla möjliga sorters besvär” säger Jørn Einar Rasmussen, specialistläkare i akutmedicin vid Drammens sjukhus i Norge. Han har varit i kontakt med flera andra akutmottagningar i landet som alla rapporterar om en mystisk ökning i antal patienter, där majoriteten alltså inte är Covid-sjuka. Akutläkaren ser mycket allvarligt på denna trend som om den fortsätter kan försätta sjukvården i en mycket pressad situation. Samtidigt ökar dödligheten bland befolkningen i Norge och Europa.

När ska vi börja prata om det? Ytterligare en idrottsperson som inte kan träna efter vaccinet.

Några spontana reflektioner:

  • Häromdagen såg jag att man nu äntligen kan söka en utbildningstjänst. Det vill säga plugga 50% och jobba 50%. Men det finns ett stort Men….. Det finns bara en plats och jag är inte behörig enligt kompetenstrappan i regionen. Jag funderar dock på att prata med min chef och se om jag hon tycker att jag är redo att kliva upp ett steg.
  • Jag är inte bra på att hålla en låg profil….. Säger vad jag tänker och tycker alldeles för ofta och det är inte uppskattat av alla. Jag personligen föredrar däremot när jag vet vad människor tycker på riktigt och inte bara vänder kappan efter vinden.

Dagens träningspass

Av dagens träningspass att döma känns det som att jag är på god väg tillbaka vad gäller min form. Kände innan passet att jag ville träna ett lite längre pass sett till hur träningspassen sett ut i höst. Kort och effektivt är bra men inte jämt. Så ikväll blev det en stege:

  • 1000 meter i 5,27 min/km
  • 800 meter i 5 min/km
  • 600 meter i 4,45 min/km
  • 400 meter i 4,34 min/km
  • 200 meter i 4,15min/km

Jag joggade i 1 kilometer innan jag körde igång med själva stegen. Mellan varje intervall körde jag faktiskt en minut joggvila, samma tempo som jag värmde upp i. Passet avslutades med en kilometers nerjogg. Totalt fick jag till 6 kilometer. Jag är riktigt nöjd!

Något som inte ingick….

Vinden viner verkligen runt husknutarna idag, känns som ett riktigt höstväder men solen skiner så det är vackert ute med alla färgskiftningar. Du har väl inte missat att vi ställer tillbaka klockan i natt? Just därför är det inte kul att jobba inatt, kul att flytta bak klockan en timme och sedan jobba den timmen igen. Nej tack säger jag. Men skönt att få sova hemma för det innebär att jag får en extra timmes sömn. Det ska jag inte klaga på! Det ingick inte i mina planer att jag …

Fem en fredag vecka 43: På sistone

Vad har du lärt dig på sistone? Att jag inte har några problem att ta egna initiativ och vågar lära mig nya saker. Fast det är inget nytt egentligen men bra att påminna sig om. På vilket sätt har du nyligen överraskat dig själv? Att jag var med om en grej som jag trodde kroppen skulle reagera negativt på men det gick alldeles utmärkt bra. Vad det var kan jag inte skriva här. Ja, sen måste det såklart att jag gick ut och sprang i skogen igår. Det var så …

En bön

Jag tänkte somna tidigt igår och få en riktigt bra natt. Jag somnade också tidigt men vaknade efter en stund och resten av natten har jag drömt om tentan i december. Istället för att handla om sjukvård var det en tenta kring sådant som tillhör allmänbildning. I drömmen försvann dessutom mina papper…. Känns som att mitt huvud är lite uppe bland molnen just nu. Har svårt att koppla av tror jag. Fast jag känner mig inte speedad men har tydligen en del att bearbeta kring praktik och skola. Tänkte avsluta inlägget med en sådan fin text som verkligen berörde mig.

”Det här är en bön för allt det som inte blev
För hopp som grusades. För drömmar som brast.
För kärleken som inte räckte till.
Kan du vara en Gud också för det?

Det här är en bön för smärtan i det som togs ifrån
mig. För skulden över det jag slarvade bort.
Kan du vara en Gud också för det?

Det här är en bön för orden jag borde ha sagt,
men som aldrig kom över mina läppar.
För tystnaden och stumheten
Som lade sig emellan oss
Kan du vara en Gud också för det?

Det här är en bön för allt som blev ogjort.
Handen som inte sträcktes ut av rädsla för att bli
avvisad. Kan du vara en Gud också för det?”

Susanne Dahl, @systerdahl

Vardagligt pladder bara

Jag råkade försova mig imorse, vaknade fem minuter innan jag skulle åka till praktiken. Det var länge sedan nu så det var väl dags… 😛 Imorgon gör jag mitt sista pass på min nio dagars praktik. Hade gärna haft några dagar till för nu vet jag mer vad som ska göras, känner till mer kring rutinerna. Men det är väl lite så det är att man blir varm i kläderna lagom tills man ska sluta. Sen kan jag verkligen inte allt, tänker att jag bara nosat på ytan men jag har en liten grund. Framförallt så har jag lärt mig övervakningsskåpet och att koppla upp patienterna vilket var syftet med praktiken.

Igår hade jag slutbedömning med min lärare och mina två handledare. Mycket nyttig upplevelse måste jag säga. Att vara i den rollen att bli bedömd och inte vara den som ska bedöma. Nu vet jag hur mina elever har det när det är dags för bedömning för dom. Det är inte roligt men jag fick bra kritik iallafall så det kändes skönt.

En gårdagens tack!

Godmorgon! Hoppas att du mår bra. Trots den intensiva period som jag har bakom mig känner jag mig pigg. Var rädd att kroppen skulle protestera alldeles när tempot blev lugnare. Glad för det. Att jag är pigg alltså…

  • Tränade dryga timmen pilates med Linnea  Tänk att basics kan vara så jobbigt….
  • Ätit räkmacka till kvällsmat.
  • Sprungit tre snabba kilometer. Kändes helt okej faktiskt. Det är skillnad på löpningen när jag sovit ordentligt.
  • Ödlorna bråkade så den ena fick rasta av sig på golvet. Resultatet: hon hittade en låda att hoppa ner i….
  • Idas älsklingsapa försvann så jag röjde på hennes rum. Rummet blev fint men apan är i skrivande stund fortfarande borta.

En lista från gårdagen

Det är måndag igen! Jag har sovit helt ovaggad inatt och inte vaknat en endaste gång. Jag var nog trött…… Idag har jag en ledig dag från jobb så mina planer är plugg och i eftermiddag ska jag träna en timme pilates med Linnea. Äntligen säger jag! Behöver springa något på förmiddagen med. Något lugnt och snällt mot kroppen.

Jag gjorde en sammanfattning från gårdagen men råkade trycka på en knapp så all text försvann. Nu kommer jag inte ihåg allt jag skrev. Så dumt ju. Så listan får bli kortare än vad den var från början.

Gårdagens konstaterande: Jag satt med studierna några timmar igår, fortsatte läsa på om hjärtat. Jag konstaterade att nu när jag har mer teoretisk kunskap kring EKG-tolkning och blodgasanalyser är det så mycket roligare att försöka förstå vad det egentligen är jag ser. Det är ju det som är det svåra, koppla ihop det teoretiska med det jag ser praktiskt.

Roliga: Felix Herngrens nya humorserie ”vuxna människor”. Satt och skrattade gott åt vissa av scenerna.

Godaste: Min köttfärslimpa och godisskålen på kvällen.

Söndagslistan vecka 42

Veckans söndagslista blir en kortversion. Har jobbat och haft praktik om vartannat så jag har inte gjort särskilt mycket mer än just det. Idag ska jag sätta mig med mina böcker och plugga. Det har det också blivit dåligt med den senaste veckan. Har en plan för en av mina uppgifter som handlar om arbetet på akuten och den andra står jag fortfarande och stampar lite. Men det ordnar sig tänker jag. Har du haft en bra vecka? Känsla: Jag har julkänslor så nu börjar jag att längta efter snö …

%d bloggare gillar detta: