Check på veckans pilatestimme i Mjölby. Älskar att vara där och få träna pilates med kunderna. Ikväll har jag inte lyssnat på ett poddavsnitt som gjorde mig upprörd så ikväll tar jag bara med mig den härliga känslan av ett bra pass med mig hem. Om du undrar över sidoplankan och min stukade fot så kan jag meddela att den skadade foten är i luften. Vet inte varför jag ens kände behovet av att förklara det….. 🙄Appropå den så går det fortsatt åt rätt håll, dock ine springa bra vilket jag inte förväntat mig men jag kan gå och jag kan cykla så jag får till altternativ träning vilket känns bra.
Cyklade både igår och iförrgår förresten och det gick så fruktansvärt sakta. Igår var jag helt serlöst andfådd en bra stund till efter jag var fram men då hade jag motvind precis hela vägen. Behöver mer benstyrka och cyklingen i motvind ger mig just det. Så jag utsätter mig för det, värsta jag vet att cykla i motvind. Nu pratar jag i rena träningssammanhang.
